Найти тему
Большие цели

Время для себя. Упражнения для понимания своей цели

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаете наполненными энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же все наоборот - вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

Упражнение 1. Вспомнить детскую заинтересованность.

Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Напишите три вещи, которые вас реально увлекали. В комбинации с вашими сегодняшними интересами это может дать подсказку, куда идти.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий.

Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пишите даже банальные, например, есть вкусную еду. Видите закономерности? Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение.

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей.

Представьте, что мир будет наполнен людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают?

Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней.

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. (Можно выбрать любое количество). И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживете эти пять жизней? Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть.

Упражнение 5. Мой идеальный день.

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Итак, каким вы видите свой идеальный день? Проживите этот день во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему призванию.