Одна из наиболее важных областей, которые изучает психология – семья и семейная система. Это история про наши отношения, про наши судьбы. Про то, как нас воспитывали родители и про то, как мы воспитываем собственных детей, как строим отношения с собственными партнёрами. И еще теория семейных систем поясняет, каким образом на нас влияет наше психологическое наследство, которое мы получили от родителей, бабушек, дедушек.
О теории семейных систем много писали Анна Варга, Вирджиния Сатир, Карл Роджерс. Их материалы использованы в этой лекции. Все эти исследователи сходятся на том, что семейная система – как и любая другая система – это некая совокупность. Суть системы в том, что, когда ее части собираются воедино, то вся система будет больше, чем каждая из ее составляющих. В случае с семейными системами это означает, что мы в равной мере являемся как самостоятельным, отдельным человеком с собственной волей, так и продуктом нашей семейной системы.
Возможно, среди ваших близких есть люди сами по себе прекрасные и милые, но в сочетании со своими близкими они становятся другими. Например, семья друзей: по отдельности вы можете нормально общаться с мужем и женой, но когда они вместе – с ними невыносимо контактировать. Или наоборот: когда они вместе, они замечательные и зайки. Улыбаются, дарят вам подарки, всем хорошо. Но когда они друг без друга, то с ними лучше не общаться вообще! Так действуют семейные системы.
В каждой системе существуют свои правила, границы, стереотипы взаимодействия. И это влияет на нас, на то, как мы выстраиваем отношения, как мы ведем себя, как мы развиваемся и даже на то, как мы проживём свою жизнь. Это не магия и не эзотерика: семейная система подчиняется собственной, пусть и не всегда понятной другим, логике.
Например, знакомы ли вам такие семьи или такие люди, которые опасаются в своей судьбе повторения того, что было с их родными, с бабушками или дедушками? Знакомы ли вам люди, которые ведут себя героически, спасают кошек с деревьев, помогают бабушкам переходить дорогу? Когда ты спрашиваешь: «Ух ты, а как ты таким получился?», такой человек отвечает: «А у меня дед пограничником был на Охотском море».
Семейная система передаёт стереотипы взаимодействия через шаблоны поведения. Мы часто можем не понимать, откуда они взялись, но мы ведем себя в разных ситуациях именно так как ведут себя наши родители, бабушки и дедушки, и та семейная система, в которой мы росли.
Скажите, пожалуйста, как вы жарите колбасу – кружочками или на половинки разрезаете? Почему вы это делаете именно так, а не иначе? Так делала раньше мама. Если маму спросить, почему она жарит колбасу половинками, она скажет, что так раньше делала её мама. А потом окажется, что в каком-нибудь тысяча девятьсот бородатом году у прабабушки была одна маленькая сковородка, на которую помещалась только половинка от кусочка колбасы. То есть, раньше такой способ готовки был обусловлен, раньше это было правильно и полезно. И поэтому навык, привычка поведения передалась от прабабушки к бабушке, от бабушки к маме, а потом и к вам.
К примеру, мы можем считать, что ссориться с соседями – это плохо. Но почему?
Есть такая поговорка: «Близкий сосед лучше дальнего друга». Она учит нас выстраивать хорошие отношения с соседями на всякий случай. Когда-то давно это было оправданно в сельских районах, когда родня может быть далеко, а близкие соседи могут помочь в критический момент. Но и у нас, живущих в мегаполисах, в многоквартирных домах, может сохраняться эта установка, и мы можем жить так, словно поговорка эта до сих пор справедлива, словно эта идея до сих пор помогает нам выжить.
Таких привычек может быть огромное количество. Они бывают функциональными. Функциональный - значит действующий, жизнеспособный. Так, функциональная семья - та, которая справляется со своими внутренними и внешними задачами.
Точно так же и правила, которые мы усвоили, живя в наших семейных системах, когда-то были функциональными, то есть - помогали нашим семьям выживать. Но сегодня они вполне могут быть уже нефункциональными. То есть, они теперь не приспосабливают нас к окружающему миру, а напротив - мешают нам приспосабливаться, заставляют нас делать то, что противоречит нашим желаниям. И тем не менее, мы им следуем, так как являемся частью семейных систем.
Особенно трагично это выглядит сейчас, в современной России. Наши семейные системы несут в себе непростой опыт, сложную историю. Вспомним, что за последние сто с лишним лет успели пережить наши семьи, что успела пережить страна?
Сначала была гражданская война, была Великая Отечественная Война, были репрессии, был голод, развал Советского Союза. В наших семейных системах очень часто мы знаем, что делать если всё плохо. Мы знаем, что делать, если наши партнёры болеют или пьют, если наши родители рано теряют здоровье. Мы знаем, что делать, если наши друзья испытывают проблемы. Мы как будто бы знаем что делать во всех этих ситуациях, но понятия не имеем, как вести себя, если всё хорошо!
Семейная система может передать молодой девушке знание о том, как справляться без мужчины. Например у бабушки муж погиб на войне, а от мамы папа ушёл. И их внучка, их дочь знает, как с этим справляться, знает, как воспитывать детей в одиночестве, как строить карьеру, зарабатывать деньги. Но она понятия не имеет, что делать, если её мужчина здоров, если он рядом, если любит её! У неё вообще может не быть правил для взаимодействия в такой ситуации.
Точно так же в каждой семейной системе есть набор правил для некоторых ситуаций. Какой была ваша родительская ситуация – это вы знаете лучше всего. Это известная песня, известное танцевальное па. А так как семейная система влияет на нас вне зависимости от того, хотим мы этого или не хотим, все эти паттерны будут проявляться в наших семьях и в нашем поведении.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки!