День просто великолепный. Относительно продуктивный, но все же достаточно расслабленный. Сегодня вынесу на размышления тему о силе привычки и бесполезности действий, а так же о методах борьбы с такими действиями.
Что касается привычки. Те привычки которым мы уделяем время становятся сильнее и крепчают в те моменты, когда мы выбираем их, а не противоположное. И наоборот. Все достаточно понятно и ясно, но нет. Так как мы все таки обыкновенные люди, у нас есть свои приколы и хитрости для того, чтобы тратить энергии как можно меньше в моменте. Но тратить меньше энергии в моменте совсем не значит поступать рационально. А вот выработать порядок действий, которые будут уменьшать расход энергии в будущем очень даже рационально.
В течении дня у нас все время есть выбор, быть такими, какими мы хотим быть или идти по пути наименьшего сопротивления. Оба варианта хороши, но так же у обоих есть минусы.
Допустим мы собираемся создать для себя утренние и вечерние ритуалы для того, что бы легче входить в рабочее состояние и так же из него выходить, под рабочим состоянием я имею ввиду максимально возможный относительно эффективности режим. Проспав будильник мы скорее всего даже не вспомним о нашей идеи или может быть даже цели или же вообще не приладим этому значения. А вечером придя уставшие домой решим, что лучшим решением будет посмотреть перед сном YouTube и уснуть. Так мы проведём несколько дней, может и больше. Будем пробовать, пытаться, пытаться ещё и ещё, а потом, как это обычно бывает, решим что и так все хорошо, да и вообще это глупая затея. Но практика показывает совершенно обратное.
Самое сложное в этом деле это даже не выработать определенные ритуала, но создать их. Это по настоящему задача исследовательского типа. Для создания по настоящему действенных ритуалов уйдём по меньшей мере несколько недель, если не месяцев. Но что мы получаем взамен, а взамен мы получаем собранность и сконцентрированность в течении дня и самое главное, нескончаемый поток энергии, но это не точно, на это влияет много факторов и ритуалы одни из них.
А что поможет оградить нас от бесполезности действий которые мы совершаем, так это самая обычная нужда. Если ты пошёл за хлебом странно было бы развернуться на пол пути и решить, что не так то он и нужен. А ведь с целями тоже самое. Их нужно выбирать по нужде.
Пример с ритуалами можно спроецировать на что угодно, если немного напрячь мозги.
На этом все!