Минимализм — это образ жизни, помогающий людям задумываться о том, что (или кто) добавляет настоящую ценность в их жизнь
Чем меньше вокруг нас ненужных вещей, тем меньше мы подвергаемся стрессу. Освобождение делает нашу жизнь проще и приятнее. Пришло время навести порядок в своей жизни!
Если бы меня попросили охарактеризовать минимализм двумя словами, то я описала бы его как «ничего лишнего». И это касается не только того хлама, который скапливается в наших домах, но и нашего внутреннего состояния.
Однажды осознав и приняв это мировоззрение вы получите в награду гораздо больше, чем предполагаете.
Вы обретете больше свободы, больше пространства, больше денег, больше возможностей и меньше стресса.
Как избыток вещей лишает нас свободы
Чем большим количеством имущества вы обладаете, тем сильнее привязываете себя к месту. Теряется та свобода, то ощущение пространства, которое дает нам силы, открывает для нас возможности, дает место творчеству.
Многие полагают, что вещи дают им уют и комфорт. Но они ограничивают вас в ваших проявлениях, смещая фокус внимания на то, что не представляет большой ценности.
Шаги для упрощения жизни
Невозможно кардинально изменить свою жизнь за короткий промежуток времени. Это длительный процесс. Поэтому не стоит браться за все подряд. Лучше начать с того, что точно сможете довести до логического завершения.
Порядок в доме
Как только вы очистите пространство вокруг себя, то сразу же ощутите легкость и освобождение. Потратьте один день на одну комнату, чтобы вычистить из нее все, чем вы больше не пользуетесь.
Когда мы расстаемся с вещами, то задаем себе неправильные вопросы. Не нужно спрашиваться себя «Пригодится ли мне это в будущем?» Спросите себя «Была ли нужна мне эта вещь в прошлом?»
Если вы понимаете, что давно не пользовались той или иной вещью, то наивно полагать, что она пригодиться вам потом. Лучше избавиться от нее.
Организуйте пространство
Если расстаться с любимой или памятной вещью очень сложно, то просто уберите ее в закрытое место. Не нужно заставлять все полки. Все это нагромождение давит на человека, мешает ему.
У всего в доме должно быть свое место. Если вы что-то взяли, то должны будете вернуть это обратно.
Все, чем вы пользуетесь лишь изредка, должно убираться в закрытые шкафы и коробки. Или же отправиться в мусорную корзину.
Планируйте бюджет
Отнеситесь к планированию своих трат со всей ответственностью. Скачайте приложение, которое позволит вам планировать бюджет на месяц вперед.
Уделяйте время, чтобы распланировать свои траты и придерживайтесь его. Не поддавайтесь искушению купить то, что выходит за его рамки (тем более, если это вещь не принесет пользы).
Организуйте пространство в телефоне
Наш мобильный друг сопровождает нас на протяжении всего дня. Именно поэтому важно организовать его содержимое и избавиться от лишнего спама.
Особое внимание уделите почте и сообщениям. Отпишитесь от ненужного. Удалите весь спам. Установите фильтры на сообщения. Подписывайтесь только на те ресурсы, которые действительно полезны для вас.
Only one
Все должно быть в штучном экземпляре. Один шарф, одна кружка, одни зимние ботинки. Если вы купили вещь, которая у вас уже есть, значит, от старой нужно избавиться. Не нужно откладывать ее. Вы нашли ей замену, она вам уже не нужна.
Счастье в простоте
Как только вы начнете избавляться от лишних вещей, то откроете в себе невероятную способность радоваться мелочам.
Не нужно больше стремиться за вещами. Теперь у вас есть время на себя, на творчество, на отдых.
Обладание вещью сделала вас счастливее? Нет? Тогда дело не в количестве этих вещей, а в их содержании. Откажитесь от них. Освободите пространство для нового.