Доброго времени суток, дорогие читатели.
Сегодня я хотела бы поделиться с вами, отзывом об одном продукте, который я уверена многим знаком, но не очень ими любим, итак, речь пойдет об отрубях хрустящих.
Немного истории
Какие у вас появляются ассоциации при слове отруби? у меня - это что-то тесно связанное с зерновыми, свое первое знакомство с ними я помню еще со времен детства, мама покупала их для себя, когда активно худела, дала мне попробовать, я вкус не оценила, но вот прошли годы и этот продукт появился у меня на кухне на постоянной основе.
Тем, кто придерживается сейчас модного направления ПП ( правильное питание) этот продукт знаком, ведь он добавляется в каши, оладьи, блины и прочую выпечку, а также его рекомендуют кушать с кисломолочными продуктами.
У меня появились сначала овсяные отруби, ведь их рекомендовала система "Дюкана", помню, как жевала их запивая кефиром,водой, вкус не очень нравился, но ради предполагаемой пользы я их ела.
Потом появились пшеничные и иногда отправлялись в выпечку, но по большей части лежали без дела в контейнере для отрубей.
И вот от педиатра я узнаю о том, что отруби хорошо дополняют восстановление работы ЖКТ при запорах у детей, у сынишки иногда такая проблема бывает, и я решаюсь активно давать ему отруби, да и сама их ем, чтобы и на себе проверить данный факт.
Об эффекте
Первый эффект у сынишки появился через 5 дней, он ежедневно съедал две столовые ложки сыпучих отрубей, с утра ему в кашу я добавляла ложку овсяных, а вечером в еду - ложку пшеничных, помимо отрубей, рекомендовалось также обильное питье, тут без проблем, ребенок воду обожает и эффект не заставил себя долго ждать, работа ЖКТ была налажена, стул стал регулярнее, а потом и вовсе наладился, к отрубям и воде мы методом уговоров добавили больше овощей и фруктов, так все и наладилось.
Я рада, что нам не пришлось принимать никаких препаратов, а наладилось все изменением питания.
Какие отруби лучше ?
На мой взгляд, все отруби хороши, но если речь о ребенке, то ему приятнее хрустящие кушать, в магазинах я вот такие варианты встречала и покупала:
Этот вариант отрубей я приобрела в ближайшем супермаркете у дома, в отделе продуктов для диетического питания, надеюсь правильно его назвала.
Стоимость упаковки - всего 35 рублей, по мне - не дорого.
Вот так выглядят данные отруби, употреблять их в таком виде гораздо удобнее, нежели сыпучие, а вот вкус немного не очень, но если вы любите Бородинский хлеб, то он вас не разочарует.
Это отруби от той же марки, что и была описана мною выше.
Решила показать вам информация на обороте упаковки с отрубями, так как она на мой взгляд важная и дает нам еще больше понимания о том, какую еще пользу мы можем получить от данного продукта.
Цена этой упаковки была также в пределах 32-35 рублей.
Внешний вид как вы успели заметить, аналогичный, а вкус нам больше понравился, но тут не стоит судить слишком строго, ведь все любят разное.
Вот эти отруби у нас в семье - самые любимые, марку "Кунцево" мы знаем по сухим завтракам, она нас и раньше радовала вкусами приятными, а теперь еще и отрубями радует.
Цена продукта в разных магазинах города идет от 30 рублей и до 40 примерно.
Здесь я также предоставила вам информацию на обороте упаковки, что удобно здесь и способ употребления подсказан.
Еще у меня оказалась в запасе фотография состава продукта,он меня обрадовал отсутствием добавок, конечно быть в этом уверенной нельзя, но верить и надеяться-то, все равно можно.
А вот и сами отруби в милой форме, их вкус и консистенция нравятся нам больше всего.
Ах да, у меня еще есть вот такое фото продукта:
Вот такие отруби я обычно беру для добавления в кисломолочные продукты, выпечку и так далее, но хрустящий вариант пока лидирует.
Я употребляла отруби вместе с ребенком регулярно и тоже отметила положительный эффект в вопросе улучшения работы ЖКТ, возможно есть и иная польза для организма, но ее особенно не видно, на нее у меня всегда лишь надежда.
Меры предосторожности:
Друзья, я не врач и не могу рекомендовать препараты, бады и прочее, в данном отзыве лишь описываю свой пример употребления, и напоминаю всем о том, что перед применением продукта, проконсультируйтесь со своим врачом, противопоказания все же есть, хоть и не обширные.
Будьте здоровы.
Благодарю вас за внимание, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые обзоры, отдельно благодарю вас за репосты.