Прежде чем найти свой идеальный секрет избавления от лишних кило, пришлось стать самым настоящим гуру диетологии. Признаться честно, балетной фигуры у меня никогда не было, следить за своим весом приходилось с подросткового возраста.
Вот только все начало меняться тогда, когда на свет появились двое моих детей. Конечно, дети это всегда радость. Но только лишние килограммы после первых и вторых родов тому не способствовали.
Первый раз еще коек-как прийти в форму удалось, но длился процесс больше года, связан был с постоянными лишениями и ограничениями. Чего только не пробовала. Были жесткие диеты, которые приводили к выпадению волос и нервным срывам.
Потом были низкоуглеводные, Дюкан, Кето. Желание съесть сладкое временами оказывалось настолько сильным, что хотелось возмущаться, ругаться. Добавились проблемы с ЖКТ, почками, боли в области сердца и повышенное давление. А из лишних 25 кило едва ушли 9.
Сдаваться мне не хотелось, приближалась очередная годовщина брака, тогда стала поглядывать на гречку и кефир, плюс зеленые огурчики. Тут конечно ушло чуть больше веса. Вот только головные боли, слабость и очень быстрый возврат веса стали приятным дополнением.
Скидываешь семь кило и добрый день восемь уже через пару недель.
Так бы длилось очень долго, если бы в гости не приехала моя двоюродная сестра, которая уже три года живет в Италии. Она-то меня сильно выругала, рассказала про правильный рацион, а еще один очень эффективный и безвредный пpoдукт, который все итальянки уже очень давно оценили.
Утро начинается с чашки кофе или зеленого чая, но главное без сахара. Потом несколько хлебцов с легким, творожным сыром (делаю сама), пару отварных яиц.
Вместо десерта и сладостей несколько кусочков арбузов днем. И желание подкрепиться пропадает и ничего лишнего.
На обед легкий фаршированный перчик, только никакой крупы, а только овощи и фарш из диетической птички. Если ух сильно хочется, то это будет бурый рис.
На ужин немного отварной рыбы с лимонным соком или даже кальмары. Все это с салатом из любых овощей.
А еще мой волшебный помощник в виде отличного состава, который заставляет организм не просить лишней пищи, а использовать накопленные годами ресурсы. Никаких побочных эффектов, только польза и натуральные компоненты.
Самое приятное, что за три месяца избавилась от лишних кило, а уже семь месяцев они назад не просятся. Еще и чувствую себя просто отлично.
И если вам тоже знакома такая проблема, ocтaвлю ЭТУ CCЫЛКУ на caйт, гдe caмa пoкупaлa. Там еще и cкидкa сейчас сумасшедшая при определенных условиях, которые лучше cпpoсить у oпepaтopa. Француженки и итальянки об этом препарате знают уже давно, но все рассказывают о своей натуральности и естественности.