Как думаете, кто стреляет лучше - человек с хорошим зрением или с плохим? ИЛИ: Зачем нужна психотерапия, если в целом все ок в жизни?
Могу с уверенностью сказать, что практически 100% людей, читающих этот текст - благополучные люди. Вот почему: мой контент только для тех, кто думает, и думает много. Сплетни - и иже с ними, на которых быстро растут охваты и подписчики - я не публикую. Только научные факты, психологические техники, никаких подначиваний. Читать такое - уже труд), который умеют делать и делают далеко не все). Так что да, именно для вас, благополучных людей, которые очень хорошо справляются с жизнью,- моя заметка.
При любом уровне благополучия, мы остаемся людьми, выросшими со своими травмами. На нас всех влияют наши представления о самих себе и о жизни, при том иногда мы даже не отдаем себе отчет в том, что это наша травма - а не мы на самом деле такие. Например, кто-то думает о себе “я невнимательный” , а на самом деле, это последствия детского решения, принятого, например в такой ситуации, когда происходило в семье что-то такое, что лучше не видеть и не понимать (иначе будет больно), или первая учительница громко и при всех обвинила из-за пустяка в этом, а ребенку легче принять решение, что я невнимательный, чем что авторитет не является таковым. И вот травмирующая ситуация уже давно в прошлом, а последствия решений, которые человек принял относительно себя, остаются. Примеры, как такие решения могут выглядеть в жизни: “я терпеливый”, “я импульсивный”, “я зануда”, “я не умею строить отношения с людьми (начальниками, женщинами/мужчинами)” и т.д. Такие убеждения напоминают пелену на глазу: вроде мир и видишь, но с помехами, которые существенно искажают картинку.
По мере проработки травм и ранних решений, человек начинает совершенно воспринимать свою жизнь. Как сказал одна клиентка “у меня словно с глаз пелена упала”, а другой “оказывается, жизнь намного проще, чем я думал и я на самом деле - другой”.
Хотите также - записывайтесь на консультации!