Меняться в лучшую сторону, с#ка, тяжело!
Ещё и суток не прошло без табака, но в голове возникают странные мысли и резкие прозрения:
- Курение - привычка ленивых! Вместо того чтоб что-то начать делать в голове всплывает фраза "Ну, чё ты? Давай сядем покурим, а потом всё сделаем!" и вместо того чтоб это время потратить на дело - тратишь его на убийство себя за свой же счет.
- Есть большая эмоциональная зависимость, но физическая тоже ощутима! Эффект "ребёнка смотрящего на огромный торт" - выделяются пот и слюна как только чувствуешь запах сигаретного дыма. Это очень странное чувство!
- Из пунктов 1 и 2 появляется 3... Из-за нежелания потеть и истекать слюной приходится постоянно на чем-то фокусироваться, на данном этапе просто с целью отвлечься: достал старые записи и заметки, расписал ежедневник, внёс доход/расход, и как раз загрузил новую информацию в голову, вместо навязчивой идеи, но жаль эффект сейчас кратковременный.
День подходит к концу. Много кофе. Слишком много. Нужно найти какие-то горькие леденцы без сахара и кофеина что-ли. Если знаете что-нибудь подобное напишите в комментариях!
Поделись своей историей разрыва всех отношений с курением. Через сколько времени пришло понимание что уже нет никакого желания. Буду очень благодарен.