А вы контролируете свои мысли?

Что бы ни происходило в нашей жизни, всё, абсолютно всё для нашего роста и развития. Вселенная любит нас и поддерживает всегда, будь то хорошие события или плохие. У нас всегда есть ресурсы справиться со всем, что с нами происходит. В нас всегда есть сила, любящая нас сила, благодаря которой мы живем, развиваемся, становимся лучше, мудрее, сильнее.
.

Самое глупое, что бы можем сделать для себя, это искать смысл в происходящем. Это может привести к депрессии, унынию, даже злости на себя, на мир. Мы начинаем что-то придумывать, и это потом начинает играть против нас. Мы придумываем себе смыслы жить или не жить, потому что думаем, что мы должны знать смысл происходящего.

.

Самое лучшее, что мы можем делать для себя каждый день, это осознавать какие смыслы мы для себя придумываем, точнее к чему они ведут, делают ли они нас счастливее, созидательны ли они? Или разрушают нас?

.

Также и с мыслями. О чем мы думаем и к чему это ведет нас? Непонятно порой, кто создает эти мысли. Иногда такие грязные, страшные, в общем, негативные мысли приходят, что стыдно, что они появились у нас. Но мы не наши мысли, а те, кто их наблюдает. Когда такого рода мысли появляются, достаточно лишь обратить на них внимания, но не принимать на свой счет.

Любую негативную мысль мы можем тут же заменить (на благодарность, принятие, любовь) и это в нашей власти. В нашей власти очищать мышление от мусора, в нашей власти выбирать реакции на происходящее, в нашей власти принимать негатив и трансформировать его во что-то нейтральное или позитивное. В нашей власти обращать внимание на наши эмоции, проживать их, принимать, понимать причины и жить дальше. В нашей власти контролировать, какие мысли мы сами создаем, что впускаем в голову, а что пропускаем быстро и без эмоций.

Некоторые скажут, что можно с ума сойти, постоянно контролируя свои мысли. Окей, если в вашей жизни все хорошо, вы живете счастливо и мыслите позитивно, то нет смысла контролировать свой поток мыслей.
Но если вас не устраивает ваше настоящее, стоит уже поработать над своим мышлением, контролировать мысли, записывать все эмоции, осознавать их. Постоянно, пока ваше бытие не станет таким, к какому вы стремитесь. Пусть контроль мыслей превратится в игру и вам станет веселее. А для кого и чего всё это делается? Это очень выгодно, контролировать и направлять свои мысли. В долгосрочной перспективе это точно сработает.

Исследуйте себя, любите и поддерживаете, и что бы ни было в вашей жизни, всё будет во благо!