У каждого человека есть проблемы. Они требуют решения, заниматься ими совсем не хочется, а иногда эти проблемы кажутся неподъемными, нерешаемыми, и кажется, что скоро они раздавят своим грузом.
Многие проблемы накапливаются постепенно и незаметно, день за днем, год за годом. Человек не становится жирным за один день: лишний вес накапливается медленно и долго, это результат сотен ежедневных решений, таких как "с одной булочки / тортика / гамбургера ничего не будет". Но есть и хорошая новость: проблема может решиться так же постепенно и незаметно, путем изменения простых ежедневных действий и привычек. Если делать каждый день хотя бы маленький шаг к цели, то эти небольшие действия могут привести к значительным результатам.
Как корень, так и решение большинства проблем заключены в том, как вы проживаете сегодняшний день. Любое значительное изменение в жизни — это не однажды сделанное сверхусилие, а постоянный, непрекращающийся, ежедневный процесс.
Жизнь — это постоянное движение, развитие, энергия. Когда человек отдает в мир больше энергии, чем получает, постепенно его жизнь становится успешной. Когда человек отдает меньше энергии, чем получает, постепенно его жизнь скатывается в пропасть. Если решить проблему, но потом вернуться к прежним привычкам, то с течением времени все проблемы вернутся обратно.
Если человек принял решение похудеть, это решение будет результативным только в том случае, когда оно касается не определенного периода сверхусилий (тем более, что мало кто выдержит этот период более трех дней), а всей дальнейшей жизни. Это решение не о том, чтобы помучиться какой-то период, похудеть, а потом снова жрать гамбургеры с тортами и запивать их газировкой. Это решение полностью изменить питание, активность, стиль жизни. Как только это решение потеряет силу, человек снова постепенно станет жирным, рыхлым и пассивным.
Если дом пришел в полное запустение, будет недостаточно один раз сделать генеральную уборку и ремонт. Если после этого не убираться постоянно, через три месяца в доме снова наступит хаос. Т.е. решение убраться в доме — это не решение на один раз. Это решение каждый день, постоянно прилагать усилия для поддержания чистоты.
В бизнесе тоже не получится создать компанию, "поставить все на рельсы" и потом только отдыхать и ничего не делать, пожиная плоды. Какой-то период — да, возможно. Но в жизни все очень быстро меняется. Если компанией совсем не заниматься, рано или поздно может произойти катастрофа. Разве еще в прошлом году кто-то мог предположить, что будет пандемия и множество бизнесов просто принудительно закроются? А у всех ли на этот случай была подушка безопасности?
Почему музыканты, спортсмены, танцоры занимаются и тренируются по много часов каждый день? Они ведь уже достигли определенных высот! Но если они пропустят хотя бы один день занятий или тренировок, это уже скажется на результате. Они это знают, и многочасовые ежедневные занятия стали для них нормой.
Любое изменение — это не однократное действие, а принятие и ежедневное выполнение новых правил своей жизни. Пусть медленно, маленькими несложными шагами, но каждый день. Все изменится далеко не сразу, но результат может превзойти все ваши ожидания.
Спасибо, что дочитали. Если вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал)