⠀
Какой для вас идеальный отдых?
Сколько нужно денег на него?
Самый лучший и совершенно бесплатный вариант отдыха - это сон.
Банально? Но факт. Хотите отдохнуть - ложитесь спать.
Путешествия - это не способ отдыха. Это способ получить впечатления, сменить обстановку, узнать что-то новое.
Дорога, перелеты, сборы это все приятно, особенно когда предвкушаешь "настоящий отдых" или утомительно,так как отнимает много сил и энергии. Нервная атмосфера, спешка, паспортные контроли, таможни, багаж, очереди, поиски еды и питья для детей и элементарных удобств.
То ли дело сон: дошёл до своей постельки, выключил свет, укрылся одеялом, положил голову на подушку и уснул.
Инвестиции в хороший сон приветствуются, но необязательны. Конечно, приятнее спать на отличном матраце, качественной подушке, приятном постельном белье. Кому-то нужна полная тишина и темнота. Кто-то может спать на голом полу.
Главное, делать как тебе приятнее - это просто разные варианты.
⠀ 🌟🌟🌟 Лучшая инвестиция в отдых - ложиться пораньше.
Всегда много отговорок. Кажется, что много успеешь ещё. А на самом деле, если не врать себе, мало кто бывает продуктивен.
Вместо того, чтобы уснуть ты:
- залипаешь в телефоне ;
- смотришь телевизор ;
- просто сидишь, уставившись в пустоту.
Всегда лучше выбрать сон.
Сложно менять сразу и резко привычный режим. Убрать телефон и телевизор из спальни или ложиться очень рано.
Надо начать с малого. Чтобы не было протеста. Лечь на 10 минут раньше сегодня, ещё на 10 минут раньше завтра...
Напишите в комментариях, что для вас качественный отдых и какие есть отговорки от раннего отхода ко сну 🤗