Вы спрашиваете? Я отвечаю!
Порой может показаться, будто окружение использует Вашу общительность и добродушие... Почему так происходит? Причина на поверхности: Вы не умеете говорить «НЕТ».
Не играет роли, нравится Вам предложение собеседника или не нравится. Вы не можете отказать. Боитесь показаться черствой и бездушной. А зря! Не заметите, как все свое время начнете посвящать другим людям... А как же своя жизнь? Когда отдыхать, карьерно расти, образовываться?
Вот ТОП-3 совета, которые научат говорить «НЕТ».
(Безусловно, не стоит отказываться от каждого предложения. Если идея Вам по душе, можете смело за нее браться).
Что ж, давайте начинать...
1. Понаблюдайте за лидерами и начальниками
Как правило эти вершины занимают люди, трезво оценивающие ситуацию и умеющие отказаться от какого-то действия в случае не соответствия взглядам и желаниям.
Как они отказывают? Поставьте себе целью найти ответ на этот вопрос. Наблюдая за другим человеком, Вы сможете считать некоторые его приемы, которые в дальнейшем можно применять на практике.
2. Проследите, чтобы отказ не стал оправданием
Не надо говорить много слов. Если не хотите, так и скажите: «Нет». Придумывать и рассказывать 1000 и 1 причину, по которой Вы не можете совершить то или иное действие, не вариант.
Во-первых, такой подход очень утомителен (как для Вас, так и для собеседника). Во-вторых, зачем оправдываться, если Вы просто не хотите? Разве для нехотения должны быть аргументы?!
3. Без юмора – никуда
Порой отказать открыто очень непросто. Мы видим, насколько важно собеседнику то или иное действие...
Например, Ваша подруга очень хочет посетить выставку современного искусства в следующую субботу. Тут представлены эксклюзивные экспонаты известного в определенных кругах мастера. А работает мероприятие всего один день... Идти одна подруга не хочет и всячески зазывает Вас. Но вот незадача! Это современное искусство Вам совсем не по душе. Да и времени на следующих выходных совсем нет. Вы уже запланировали поездку за город. Как отказать близкой подруге и сохранить мирные отношения? Лучше перевести ситуацию в шутку и предложить альтернативу.
Спокойно упомяните о своей нелюбви к современному искусству и шуточно предложите что-то, что оцените Вы обе. Например: «Ты же знаешь, я не любительница современного искусства. Да и времени на выходных совсем немного. Может, сходишь сама или пригласишь кого-то еще? А мы с тобой в среду посетим концерт классической музыки, что скажешь?»
- Ну а закончим цитатой. Умной и юморной одновременно... «Для утвердительного ответа достаточно лишь одного слова — «да». Все прочие слова придуманы, чтобы сказать «нет».
Напоминаю, свои вопросы Вы можете задавать в Telegram-чат UPsyholog.
Больше информации о женской психологии Вы найдете в социальных сетях проекта. Все ссылки есть в актуальном. Заглядывайте!