⠀
⠀
Так уж повелось, что женщина- слабый пол. При этом на женщине держится очень многое. И чтобы все успевать и всех вдохновлять, нужны большие силы и энергия.
Где взять энергию, чем зарядить себя, когда силы на исходе?
Источник силы - внутри. Брать нужно там. Но как наполниться, если кажется, что уже все. Как не срываться на окружающих и родных, не предъявлять претензий?
🌞 Самое главное - оставаться в себе, что бы ни происходило. Быть в себе очень важно для женщины - это основной способ наполнения энергией.
🌟🌟🌟Действовать бережно, без напряжений, легко и без усилий.
Мне помогают простые рецепты:
- прогулка на природе;
- время на себя;
- общение с приятными людьми;
- простая зарядка;
- интервальное питание;
- витамины;
- избавление от лишнего;
- сон.
Все очень просто. Сделать что-то для себя очень ценно. Пусть это будет маленький шаг, без финансовых вложений, но такие моменты помогут вернуть себе силы🤗