Часто возникает вопрос, как бороться с растяжками Но прежде чем с чем-то бороться, нужно сначала разобраться, что это такое и по какой причине оно возникло!
Растяжки- это микротравмы на коже, вследствие которых на месте эластичных и коллагеновый волокон образуется соединительная ткань. Выглядят они как шрамы, ибо кожа теряет своё привычное свойство растягиваться и быть упругой.
Вернуть в этих местах обратно «живую» ткань ( с эластичными и коллагеновыми волокнами ) практически невозможно. На сегодняшний день самым эффективным методом является лазерная шлифовка кожи, но она не всем по карману. Поэтому не стоит забывать про профилактику!
Если вы заметили у себя небольшие растяжки- не паникуйте, просто регулярно занимайтесь своей кожей! ⠀
Из того, что вы можете сделать самостоятельно: следить за питанием🥑🥒, вести активный образ жизни, делать скрабирование кожи☕️ ( кофейные 🔝) и самомассажи🛀
Также хороший вариант — щетка, предназначенная для сухого массажа, делает пилинг кожи и самое главное - повышает кровообращение, усиливает лимфоотток в этих местах. Кровь приносит кислород и продукты питания в клетки, что активизирует метаболические процессы в них. А раз клетки будут «жить», кожа станет более упругой. После массажа наносим масла и лежим кайфуем вместе со своей кожей.
Эффективный способ в домашних условиях
Полностью избавиться от растяжек, к сожалению, не получится. Это не так страшно, потому что никакого вреда здоровью они не несут. Но если рубцы порождают эстетическую неудовлетворенность, можно сделать их менее заметными на коже.
Если с должным упорством и терпением взяться за борьбу с растяжками, есть шанс улучшить состояние проблемных мест в домашних условиях. И для этого есть только один способ — механический.
Скрабы на основе чего угодно — сахара, меда, кофе — возымеют действие уже только потому, что это скрабы. Они отшелушивают верхний слой выпуклых рубцов и постепенно могут сравнять их со здоровой кожей. Таким образом растяжки станут менее заметны.
Надежные профессиональные способы
Безусловно, наилучших результатов можно добиться в кабинете у специалиста — косметолога или даже хирурга. Существует немало способов борьбы со стриями с использованием новейших методик и высокотехнологичных аппаратов.
- Пилинг. В отличие от скраба, где используются щадящие натуральные компоненты, для проведения процедуры пилинга применяются агрессивные химические растворы. Часто необходима местная анестезия.
- Микродермабразия. Настоящая тяжелая артиллерия. Болезненная процедура — снятие нескольких слоев эпидермиса при помощи окиси алюминия. Предполагается, что после нее клетки кожи регенерируются быстрее и лучше.
- Лазер. Лазерная терапия считается наиболее современной и эффективной в борьбе с растяжками. Здесь действует все тот же принцип шлифовки, но уже на совершенно другом уровне. Воздействие происходит не только на верхние, но и на глубокие слои кожи. Это серьезная процедура, и при больших обрабатываемых площадях даже проводится под общим наркозом. К плюсам можно отнести доступную стоимость и низкий риск осложнений.
- Пластика. В борьбе с растяжками можно прибегнуть и к полноценной хирургической операции, предполагающей удаление и замену пораженных участков кожи. Такие операции достаточно дорогостоящие, имеют множество противопоказаний и длительный восстановительный период — до 8 месяцев. Кроме того, чреваты такими последствиями, как возникновение новых рубцов — послеоперационных шрамов.
- Мезотерапия. Подкожные инъекции разнообразнейших полезных веществ, например той же гиалуроновой кислоты. Скорее профилактическая мера, но в разы более эффекттвная, чем втирание кремов и лосьонов с аналогичными действующими веществами в составе.
Как предотвратить появление растяжек
Даже если у вас уже есть растяжки, необходимо знать, как предотвратить появление новых.
- Следите за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным, вы должны получать все необходимые витамины и микроэлементы. Многие из них влияют на эластичность кожи, от которой прямо зависит, будет ли она тянуться или рваться в случае чего.
- Избегайте обезвоживания. Эластичность кожи напрямую зависит от ее увлажненности.
- Следите за своим весом. Не допускайте экстремальной потери или набора веса.
- Следите за своей массой и объемами. Если вы занимаетесь спортом, не стремитесь к быстрым результатам.
- Увлажняйте и питайте кожу. Пока рубцы еще не образовались, все лосьоны, кремы и масла будут хороши. При сочетании их с массажем кожа станет упругой, эластичной, и никакое растягивание ей будет не страшно.