Если кратко, то чтобы избавиться от целлюлита, нужно :
- - добавить коллагена;
- - уменьшить жир;
- - увеличить кровообращение.
Существуют домашние средства от целлюлита, которые хорошо сочетаются с диетой и физическими упражнениями, например, массаж сухой щеткой (для лимфодренажа) и мои любимые кофейные скрабы.
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО СКРАБА для любителей кофе
Время приготовления - 5-10 минут
Ингредиенты:
1 чашка кофейной гущи
½ стакана кокосового масла
⅔ стакана грубого сахара
4–5 капель масла корицы
8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили
Все смешиваем в миске до однородной массе и кладем в пластиковый контейнер с плотной крышкой. Хранить можно 10-12 месяцев в холодильнике.
Кофейная гуща отшелушивает кожу, а кофеин способствует расширению кровеносных сосудов и подтягивает кожу.
Кокосовое масло способствует увлажнению.
Сахар помогает лучше отшелушивать кожу.
Масло корицы также вызывает расширение кровеносных сосудов, поэтому кожа становится более гладкой.