Аффирмации- это позитивные установки, помогающие видоизменить мышление каждого человека, и видеть жизнь с другого ракурса.
Однако далеко не каждая из этих фраз способна сотворить чудо. Потому что здесь есть много нюансов, от важности правильно составленной фразы, веры в её силу, до произносимой интонации.
Давайте разберем основные правила:
Аффирмация, как правило, составляется исключительно от первого лица, ведь только мы сами способны повлиять на собственную жизнь. Например:
- «Я здоров»;
- «Я заработаю миллион в ближайшие полгода»;
- «Я обожаю свою работу».
При этом используйте аффирмации без употребления частицы «не». Подсознательно человек не может воспринимать отрицательные фразы и потому при произношении «я не потолстею», ваш мозг слышит «я потолстею» и, как результат, вы поправляетесь на пару кг, продолжая есть лишнее.
Поэтому вместо этого произносим:
-"Я похудею"
- "Я буду всегда точна на работе" (вместо «я не совершу ошибок»)
- "Я любима прекрасным мужчиной" (вместо "я нравлюсь не бездельнику")
И очень важный момент: не забудьте говорить в настоящем времени. Повторяйте эти аффирмации так, словно всё это уже происходит прямо сейчас с вами. Таким образом, ваш разум начинает понимать, что ему никуда от этого не скрыться и начинает помогать осуществлению ваших задумок.
- "Я становлюсь успешной всё больше с каждым днём"
- "Ежедневно я окружена счастьем и любовью"
- "Я окружена возможностями повсюду!"
Тут самое необходимое по-настоящему и безоговорочно верить в силу вашей аффирмации! Ведь без веры это просто пустые слова.
Как известно, подобное притягивает подобное. Так и мысли способны притягивать желаемое- это и есть сила магнетизма во Вселенной. Негатива стоит избегать, не поддаваться унынию, понимать, что жизнь- пластичная конструкция и ею можно управлять, настраивая себя на лучшее и веря в свои силы.
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть мои публикации в своей ленте!
До новых встреч!