Почти год, как живу в Турции. Оценив радостные и не очень изменения моей внешности, решила написать «девочкин пост». ... Очень «девочкин». Предупреждаю сразу, чтобы не было разочарований от прочтения «таких откровений» ))
Нет, пластических операций не делала, хоть медицинский и эстетический туризм здесь очень развит.
Воздействовали на меня по большей части климат, природа, питание и некоторая доля других обстоятельств.
Начну с минусов, чтобы завершить эту статью плюсами :)
МИНУСЫ
- Мои крашеные в блонд волосы очень потеряли в качестве, длине и… количестве
Причин здесь много:
- морская вода и жгучее турецкое солнце
- сам по себе блонд и один неудачный поход в турецкий салон
- перестала делать кератин и ботокс для волос, хоть раньше мне эти процедуры очень помогли отрастить длину и сохранить качество волос даже в блонде
- адаптация в новой стране дается не всегда просто.
- На лице стало больше высыпаний
Виной этому, конечно, я и … турецкие сладости с фаст фудом.
- Мой вес скачет на +5/ -3 кг
Обилие вкуснейшей турецкой выпечки, сладостей, жирная в большинстве своем местная кухня. Не придерживайся я периодами более здорового питания и не плавай в море, вес только увеличивался бы.
- Зубная эмаль стала темнее
Сладкое и культура питья чая и кока-колы не прошли бесследно.
- Приходиться чаще вдыхать табачный дым
Я не курю, но здесь курят практически все во многих общественных местах.
ПЛЮСЫ
- Настроение большую часть времени прекрасное
Погода уж точно мне его теперь не портит, что было нормой жизни в частенько дождливом Минске.
- Эстетически более здоровый и приятный цвет кожи за счет солнечных ванн
При этом не загораю целенаправленно.
- Целлюлита намного МЕНЬШЕ при … меньших стараниях с моей стороны
Для сравнения в Минске я более правильно питалась, занималась танцами, была в стабильном меньшем весе, но с более видимым целлюлитом. Теперь же я ем намного больше сладкого, пью газировку, но целлюлита меньше. И это самый главный и радостный для меня плюс ))
Логичную причину нахожу только одну – частое плаванье в соленой морской воде.
ОСТАЛОСЬ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ
- Состояние ногтей
Морская вода не повлияла на их рост и прочность.
- Количество морщин
Меньше стала межбровная. На работе в Минске я постоянно хмурилась. Но вот незадача, сейчас щурюсь на ярком солнце, от этого углубились другие морщины.
«НЕОЖИДАННЫЙ» ВЫВОД
Пока писала эту статью, пришлось честно себе признаться, что изменения в худшую сторону во внешности – дело моей силы воли и бездействия.
Уж что-что, а вернуть цвет зубной эмали, стабилизировать вес и свести к минимуму высыпания в моей силе. Знаю, проходила: нужно наладить питание.
При обилии вкусных свежих доступных турецких фруктов и овощей сделать это проще и дешевле, живя в Анталье, а не в Минске.
К тому же я точно знаю, что море и горы избавляют меня от большинства тревог. А ведь большая часть наших недомоганий от стресса.
Согласны?
Спасибо, что дочитываете до конца, делитесь в соцсетях, подписываетесь и рекомендуете.
Начало здесь: Никогда не говори «никогда». Как меня впервые занесло в Турцию в мои 31 (часть 1)
- О том, каким неоднозначным выдался мой первый день в Аланье здесь: Не говорите с незнакомцем-турком (часть 2)
