Здравствуйте дорогие читатели. Так много дел нужно переделать, но лень. Непреодолимое желание ещё чуть-чуть полежать на диване, позависать в соц. сетях удерживает на месте.
Лень – это защитный механизм, заложенный в нас природой, для сохранения энергии.
Во многих случаях спонтанно возникающая лень – это признак серьезного переутомления и не столько физического, сколько психического выгорания.
Человеческий организм намного умнее нас, поэтому когда хозяин забывает дать ему передышку, то лень наваливается со всей силы.
Люди с высоким чувством ответственности борются с ленью при повины:—«Я должен! Я не могу и позволить!» Это опасно. Человек может так довести себя до болезни.
Лучше дать себе возможность отдохнуть.
Еще одной причиной лени является отсутствие мотивации.
Действительно, как можно с энтузиазмом заниматься делом, в котором нет никакого смысла? Если по разным причинам человек не смог реализоваться, то лень становится чуть ли не единственным удовольствием в жизни.
Лень является признаком неудовлетворенности жизнью.
Как это изменить? Есть хороший способ изменения этой ситуации.Нужно научиться получать больше удовольствия от деятельности, чем от лени.
Наши желания – это двигатель человека. Желание жить, познавать новое, достигает вершин – это и есть человек. Не бывает так, что человек ничего не хочет. Любой человек хочет быть счастливым и успешным, просто не знает как это сделать.
Обязательно должна быть внутренняя мотивация.
Что вас вдохновляет? Удовольствие от выполненной работы, которой вы гордитесь, может заряжать вас энергией.
Некоторые могут возразить, что нельзя делать только то, что нравится. Ведь есть обязанности, которые нужно выполнить вне зависимости от того нравиться они нам или нет.
Нужно посмотреть на этот вопрос шире. Если обязанности исполняются в пределах того, что мы считаем делом своей жизни, то заниматься ими нам будет приятно и легко.
Надеюсь статья была полезна. Не забываем подписываться на канал, следующие статьи тоже будут интересными.
Другие интересные статьи ожидают вашего внимания 😊
Особенности мужчин, о которых не знают женщины и поэтому ссорятся с ними
Три основных качества мужчин, за которые их любят женщины
🔎 Как изменить своё отношение к происходящему вокруг