Вообще, я не люблю слово “заставить”, потому что зачем заставлять? Не хочешь? Тогда, возможно, есть более подходящий вариант для тебя. Но, все же, есть вещи, которые помогают лучше себя организовать и мотивировать, это факт)
Многие пишут про составление графика, специальную рабочую одежду и прочее. Как творческий человек-хаос, а к тому же психолог, я могу точно сказать, что подобные приемы подходят не всем, а кому-то они только усложнят жизнь!
Мне, например, сложнее работать, если надо всегда сидеть за столом в пиджаке. Да ну. Нет. Но это не мешает мне отрабаывать стандартную 40-часовую неделю. Из кровати, с тарелкой супа, за столом, в повседневной одежде или в трусах. На качество моей работы это не влияет.
Так как мотивировать себя на работу дома?
Составлять списки дел
Графики с четким временем подходят не всем. Но иметь перед глазами просто список, который ненавязчиво будет напоминать о поставленных задачах - норм. Так станут яснее сами задачи, и напоминание о них будет регулярное. В общем, список дел вносит некоторую определенность и понимание, что делать.
Отмечать свои успехи
Заработал(-а) первые 50 рублей, не выходя из дома? Классно! Это реально достижение, начало положено! Вполне вероятно, что когда-нибудь это будет уже 50 тысяч, но их никогда не получить без этого первого полтинника (двадцатки, сотки и т.д.)
По поводу графиков и одежды для работы
Если чувствуете, что Вам близки порядок и дисциплина во всем, то можно добавить к списку дел конкретные часы выполнения задач. А заодно и:
- начать вставать по будильнику в определенное время;
- выделить специальную рабочую зону;
- работать строго по времени, не отвлекаться на посторонние дела и перекусы;
- иметь специальную одежду для работы.
Возможно, Вам подойдет только часть из этого списка.
Отдыхать
В графике должен быть отдых обязательно. Без этого наступит эмоциональное выгорание. И да, не бойтесь отдыхать долго, Вам еще точно захочется поработать, усталость обязательно пройдет.
Убрать внешние раздражители
По возможности, конечно, но это желательно. Я знаю парня, который обосновал себе место в кладовке. Не царские палаты, зато никто не мешает))
Заручиться поддержкой
Или хотя бы оградить себя от неконструктивной критики. Некоторые друзья, знакомые или члены семьи могут посчитать фриланс и удаленку несерьезными способами заработать. Возможно, первое время им проще не говорить об удаленной работе или четко обозначить границы: “Я твое мнение услышал(-а), второй раз мне это слышать неприятно/обидно”. А найти единомышленников и тех, кто в тебя верит, наоборот, здорово!
Почаще вспоминать, ради чего затеял работу на дому
Моя мечта жить, как минимум, в трех разных городах одновременно. Для меня это реально важно, и я понимаю, что удаленка - один из немногих вариантов так жить.
Простое правило
Ты можешь не верить в успех, но знаешь, что? Я верю, что у тебя все получится, если ты не остановишься на полпути! ;-) Это не слова, ради слов. Просто я реально понимаю, что тот, кто делает всегда имеет результат. Всегда. Я точно также, как и многие, сомневаюсь, что лично у меня все получится. Это эмоции, страхи, их никуда не деть. У меня есть сфера, где я пока не смогла совладать с неуверенностью в себе и пойти дальше. Но глядя на других, я понимаю, что дорогу осилит идущий. Именно поэтому я верю в тебя, если ты не остановишься)) ну и в свой успех в онлайн-заработке я тоже верю и не останавливаюсь.