21 век - век моды на здоровую жизнь, без вредных привычек. Скорее всего уже не осталось человека, который не слышал про то, что нужно вести здоровый образ жизни, следить за своим здоровьем и телом.
Так что же значит вести "здоровый образ жизни"? Вести здоровый образ жизни - значит отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и следить за своим телом. Общая жизнедеятельность и здоровье человека на прямую зависит от его образа жизни, поэтому для того, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь нужно отказаться от курения, заниматься спортом и перестать есть что попало.
Нужно беречь себя и свое здоровье, заниматься спортом, правильно питаться, больше проводить время на свежем воздухе, и тогда ваш организм "скажет" вам спасибо.