📍Зона комфорта — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно.📍
Как чисто вы выходите за рамки своего комфорта? Как часто вы меняете место работы, жильё, как часто покидаете свою «зону комфорта»?
В последнее время я стала замечать, что моя жизнь наполнена рутиной, которая совсем меня не радует, я никак не развиваюсь, постоянно жалуюсь, что мне не нравится моя работа, что меня не устраивает мой доход, не нравится ремонт в квартире и т.д. Но что я делаю для того, что бы изменить хоть что-то? НИ ЧЕ ГО только сижу и жалуюсь. Как только начинаю делать что-то новое, малейшая неудача-опускаю руки, пропадает мотивация... А это неправильно, ведь нельзя сидеть на одном месте всю жизнь. Кому-то это может и нравится, кого-то это устраивает, но не меня. И вот, спустя пару неудачных попыток, я решила что снова попробую что-то изменить в своей жизни, но на этот раз уже не буду опускать руки, если даже поначалу ничего не выйдет.
Что я сделала для этого ?
🔗 прошла бесплатные курсы по профессии Копирайтер (это кстати очень интересно, всем советую)
🔗создала канал на я.дзен (по началу не очень получалось его вести, но я правда стараюсь)
🔗решила, что хочу поменять место работы (стала отправлять резюме во всевозможные компании, где открыты вакансии)
🔗подумала, что начать надо со своей внешности (взяла себя в руки, стала регулярно делать маски для лица и волос, красится на прогулки с друзьями, заставляю себя пить больше воды и не кушать вредности)
🔗обновила гардероб (бюджет у меня небольшой, поэтому и купила всего пару кофт)
🔗хожу на собеседования
🔗стала посещать квесты (на одном из квесторов было настолько страшно, что тряслось все дело, отпустило только через пару часов)
Что предлагает интернет:
📍работать с «чужаками»
Стремясь к эффективному сотрудничеству, мы часто окружаем себя единомышленниками — людьми, которые думают, как мы, и стремятся к тем же целям. Работать с ними комфортно, но, как показывают исследования, такие команды принимают не лучшие решения.
📍делайте то, чего боитесь
Выход из зоны комфорта можно сделать своей привычкой. Для этого надо завести специальный триггер — «звоночек», который будет показывать вам, что пришла пора шагнуть в сторону.
📍ставьте большие цели
Маленькие и легко достижимые не дают энергии. Они лишь глубже закапывают нас в ежедневную рутину. Чтобы цель действительно вытащила вас из зоны комфорта, она должна быть большой, восхитительной — и вместе с тем достижимой.
📍не избегайте конфликтов
На самом деле, конфликт — это мощная энергия. Если направить ее в созидательное русло, можно получить замечательные плоды, изменить ваши личные и профессиональные отношения и культуру той среды, в которой работаете.
📍пройдите жесткий челендж
Иногда для того, чтобы выйти из зоны комфорта, нужен внешний стимул. Спор с лучшим другом (или врагом), публичное обязательство, группа единомышленников.