Каждый раз, когда я вижу на пляже сгорающих до «мяса» отдыхающих я думаю: зачем?
Первый раз я добралась до заграничного солнца в далеком 2011 году, это был Тайланд. Там мы обгорели до «мяса», благо, местные подсказали чем нужно мазаться и уже через 2 дня мы были в строю. Крем «алоэ и Вера» лучшее средство при солнечных ожогах, хотя спрей пантенола тоже помогает! В тёплом климате быстро теряешь бдительность, ласковая волны, удобный лежак и вот ты уже уголёк.
Теплая водичка сиамского залива, усыпляет бдительность , я могу купаться часами, но предпочитаю это делать в кепке и очках, по прилету домой всегда Аля панда.
Как же получить ровный загар на пляже:
- выходить загорать, когда солнце не самое активное , т.е не в обед
- купаться и больше двигаться ( я люблю в наушниках погулять по пляжу вдоль берега)
- для более равномерного загара менять ежедневно купальные костюмы
- пользоваться защитными средствами от солнца ( я лично использую масло с spf)
- не пренебрегать зонтиками и навесами, тенью деревьев и т.д.
Мне только единожды было стыдно за свой загар, но у этого человека просто количество меланина больше и она всегда загорает до «чёрной корочки»
А вот в дымке из облаков в Индии, легко можно сгореть, что со мной и случилось. Хотя во Вьетнаме при пасмурной погоде я не смогла и на 10% загореть.
Отдых этим летом на Черноморском побережье показал, как многие попадая на море на неделю, за один день хотят сравняться загаром с теми, кто отдыхает давно. Итог известен и очень плачевен, кожа пузырится и облазит. При таком подходе ровного загара не видать. Лучший способ получить ровный и стойкий загар загорать каждый день по чуть-чуть, чередуя солнце с водными процедурами и двигательной активностью.
А как обычно загашаете вы, есть ли у вас лайфхаки, как получить идеальный загар, делитесь своими мыслями в комментариях, обсудим
спасибо за лайк и подписку на канал
ваша ШоколадкаБаунти