«Что будет, если...?» - как часто мы задаем себе этот вопрос, когда пытаемся принять верное решение. Порой проводим ни одну бессонную ночь в поисках правильного ответа. А оказывается, всё гораздо проще, чем кажется на первый взгляд...
Сейчас я познакомлю вас с одной очень простой в применении, но весьма эффективной техникой принятия решений - «КВАДРАТ ДЕКАРТА».
При помощи Квадрата Декарта легко установить наиболее значимые критерии выбора, а также оценить последствия любого варианта принимаемого решения.
Для выполнения техники Вам потребуется:
1. Лист бумаги.
2. Ручка или карандаш.
3. И... хорошее настроение :))
Техника «Квадрат Декарта» предполагает рассмотрение исходной ситуации с позиции ОТВЕТОВ НА 4 ВОПРОСА:
1. Что будет, если это произойдёт?
2. Что будет, если это НЕ произойдёт?
3. Чего НЕ будет, если это произойдёт?
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдёт?
Давайте разберем на конкретном примере.
НАПРИМЕР, Вы хотите обучиться новой профессии и поменять род деятельности, но обучение стоит дорого, и Вы сомневаетесь стоит ли тратить деньги и как быстро окупятся вложения.
1. ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОЙДЁТ?
* Если я поменяю род деятельности, то я буду собой гордиться.
* Если я поменяю род деятельности, то я приближусь к своей мечте.
* Если я поменяю род деятельности, то я перестану работать на кого-то и буду контролировать и свою работу, и свой доход.
* Если я поменяю род деятельности, то я начну больше зарабатывать.
* Если я поменяю род деятельности, то я смогу доказать тем, кто меня окружает, что серьёзно намерен изменить свою жизнь.
2. ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО НЕ ПРОИЗОЙДЁТ?
* Если я НЕ поменяю род деятельности, то мне не придется отказываться от привычного образа жизни.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, то я сэкономлю деньги, которые хотела потратить на обучение.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, я не буду переживать по поводу того, что мне нужно осваивать новые знания и навыки.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, я смогу спокойно отдыхать в свои выходные и не задумываться.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, я смогу все тщательно спланировать и возможно принять решение о том, что с новой профессией стоит повременить.
3. ЧЕГО НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОЙДЁТ?
* Если я поменяю род деятельности, то уже НЕ смогу поддерживать привычный мне распорядок дня.
* Если я поменяю род деятельности, то уже НЕ смогу откладывать поиск новых возможностей - мне придется действовать быстро и решительно.
* Если я поменяю род деятельности, то уже НЕ смогу отдыхать в привычные для меня выходные дни.
* Если я поменяю род деятельности, то уже НЕ смогу уделять много времени семье.
* Если я поменяю род деятельности, ко мне уже НЕ будет прежнего отношения окружающих меня людей.
4. ЧЕГО НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО НЕ ПРОИЗОЙДЁТ?
* Если я НЕ поменяю род деятельности, то у меня НЕ появится возможность реализовать свою мечту и заниматься любимым делом.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, то я НЕ перестану работать на кого-то и НЕ буду контролировать и свою работу, и свой доход.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, то я НЕ стану гордиться собой, поскольку покажу страх перед переменами в жизни.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, то я НЕ смогу избавиться от своих сомнений и так и останусь в переживаниях по поводу того, что НЕ приняла решения.
* Если я НЕ поменяю род деятельности, то никто (в том числе и я сама) НЕ поверит в серьёзность моих намерений изменить жизнь.
НА ЗАМЕТКУ! Технику «Квадрат Декарта» можно применять не только в профессиональной деятельности, но и в любой сфере жизни.
ПОЧЕМУ эта техника работает? Всё дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? «Квадрат Декарта» помогает рассмотреть одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
Попробуйте, поделитесь результатами и размышлениями в комментариях ✍.
Если понравилась статья, ставьте лайк, делитесь в соцсетях, подписывайтесь на мой канал.
С любовью, Юлия Лебедева ❤