Утро начинается не с кофе, а с правильного настроя на грядущий день ;) «Каждое утро - это время начать жизнь заново», - говорит известный бразильский писатель Пауло Коэльо ✍. Следуя этому утверждению, можно смело утверждать, что утренний настрой является энергетической пищей для нашего разума и эмоций.
Вот, какие чудесные аффирмации для утреннего настроя я рекомендую использовать:
1. Сегодня самый лучший день моей жизни!
2. Я здоров(а), красив(а), наполнен(а) силой и энергией!
3. Все мои планы реализуются легко!
4. Я действую решительно и эффективно!
5. Удача на моей стороне!
6. Все события происходят наилучшим для меня образом!
7. Я люблю себя! Я люблю весь мир!
8. Я твёрдо знаю, что достоин(йна) всего самого лучшего!
9. У меня всё получается великолепно!
10. Я - творец своего счастья и успеха!
Также вы можете составить свои аффирмации. Обратите внимание на несколько полезных правил по составлению аффирмаций:
Правило №1. Аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени.
Наполняйте позитивные утверждения словами "я имею...", "у меня есть..." (используя настоящее время), тогда Вселенная будет отвечать вам: "да, ты имеешь...", "да, у тебя есть...".
Правило №2. В аффирмациях нельзя использовать частицу "НЕ".
Частица "НЕ", к сожалению, не воспринимается человеческим бессознательным, если мало сопутствующей информации и отсутствует цель. Человек говорит: "Я НЕ хочу быть бедным". Подсознание опускает "НЕ" и в итоге реагирует на "Я хочу быть бедным". Лучше заменить утверждение на "Мои доходы растут с каждым днем".
Правило №3. Аффирмации должны быть конкретными и вызывать положительные эмоции.
Очень важно, чтобы позитивные утверждения содержали конкретику и, конечно, вызывали положительные эмоции. Если вы мечтаете об уютном доме, то сформулируйте каким он должен быть. Например, "Я легко покупаю роскошный дом на морском побережье в Испании".
Правило №4. Аффирмации должны быть только про Вас и подходить лично Вам.
Любые позитивные утверждения, которые Вы создаете, должно касаться только Вас и Ваших дел. Аффирмации, направленные на улучшение дел кого-либо, как правило, не работают, поскольку каждый человек сам ответствен за свою судьбу.
Повторяйте чудесные аффирмации с самого утра и пусть Ваш день будет удачным, наполненным приятными и радостными событиями! ))
Если вы захотите подробнее изучить вопросы составления и применения аффирмаций, рекомендую прочитать статьи:
* Аффирмации: секреты составления и применения
* Частые ошибки в работе с аффирмациями. Практика психолога Юлии Лебедевой
* 20 лучших аффирмации для счастливой любви
* Денежные аффирмации на каждый день. Практика психолога Юлии Лебедевой
* 50 лучших аффирмаций для здоровья, счастья, успеха и процветания
Если понравилась статья, ставьте лайк, делитесь в соцсетях, подписывайтесь на мой канал.
С любовью, Юлия Лебедева ❤