1. Дисциплина
Вы все уже знаете, что в нашей жизни очень многое зависит от дисциплины. В любой цели, профессии, деле - очень важно быть постоянным. Но наш мозг всегда ищет способ расслабиться, полениться или перенести всё на потом. А дорога под названием "потом", ведёт в страну под названием "никуда".Это очень пагубно влияет на нашу жизнь и мы не можем довести свои идеи и планы до конца. Спорт играет роль инструмента, который помогает и учит ответственности, режиму и постоянству. Когда тебе не хочется что-то делать на тренировке - ты просто берешь и делаешь, потому что ты уже сюда пришёл и поставил для себя определенные цели. Ты борешься со своей ленью, недовольством и страхами. Спорт делает крепче не только твоё тело, но и твой разум. В жизни очень важно ставить цели и доводить их до конца. Любой из видов спорта вам будет помощником и неким инструментом, который сделает вас дисциплинированным, ответственным и постоянным.
2. Здоровье
Здоровье - это одна из главных составляющих нашей жизни. Без него мы не сможем жить хорошо не ставя себе ограничений. Всем известно, что занятие спортом в меру приводит к тому, что ваш организм становится крепче. И я не только о мышцах. Ваша кровь постоянно циркулирует и задействует практически все участки вашего тела. Также он очень полезен для мужчин. Ведь когда вы тренируетесь у вас в большей степени вырабатывается тестостерон. А это главный мужской гормон. Без которого вы не сможете как минимум удовлетворять женщину, либо будете чувствовать апатию, депрессию и тд :) Поэтому важно заниматься хотя бы физкультурой, дабы со временем вы не превратились в рухлый скелет или же огромный воздушный шар. Здоровье дано всего лишь одно и надо следить за ним, чтобы чувствовать себя хорошо.
3. Стресс
21 век полон негатива, недосыпов, уставаний на работе и тд. Спорт помогает бороться со стрессом. Конечно можно сделать проще (скажут некоторые), например выпить бутылку пива вечером или покурить вонючую папироску с утреца. Но кто бы что не говорил - это зависимости, которые пагубно влияют на нашу жизнь. Делают нас более развязанными, менее осознанными, и физически слабыми. Проще затуманить свой разум фальшивым счастьем, нежели создать настоящее. Спорт также выделяет гормоны радости и нужности. К тому же очень много мотивации в жизни появляется, когда вы видите результат.
4. Красота
Красота - это не всегда дорогие костюмы, крутой макияж, цацки, бриллианты и т.д. Красота прежде всего это ваше тело. Мышечный тонус, здоровая кожа, лицо с меньшим количеством морщин, приятных запах. Спорт всё это может вам дать, если взамен вы откажитесь хотя бы на время от своих вредных привычек. И кстати как правило к ним и не хочется возвращаться, когда ты становишься лучше.
5. Знакомства
По другому говоря - это нетворкинг. Т.к. здесь можно встретить людей, которые стремятся развивать себя, карьеру, достижения в жизни. Люди, которые тренируются всегда отличаются. У них есть мечты, они более счастливые, менее негативны, к тому же ведут здоровый образ жизни. Нетворкинг - это деловые знакомства. В нашем мире без общения и коммуникации с людьми никуда. Человек - это существо социальное. Ему нужно расширять кругозор, как внешне, так и внутренне. Общение и знакомства с новыми людьми - это один из лучших инструментов, для того, чтобы стать коммуникабельным, общительным, интересным и развитым в разных направлениях.
Статья называется 5 причин, но я решил указать шестую и спросить у вас.
6. Лично мне приятно видеть стройных девушек, с подтянутой попой. Также как и девушкам приятно видеть мышечный торс мужчины. А вам приятно наблюдать за тем, как люди деградируют, толстеют, либо превращаются в скелет? :) Мне нет. Поэтому предлагаю развиваться вместе и находить время на себя.
P.s. Я никого не хотел обидеть данным постом. Просто выражаю своё субъективное мнение.
