Вы никогда не задумывались, что это за состояние и что это за чувство?
Если и вам кажется, что кто много переживает, тот сердобольный, хороший, добрый человек, то нужно понять, что это иллюзия.
Сердобольный человек - это плохо, потому что у него болит сердце, а хороший и добрый человек сделает всё, чтобы его сердце было здоровым, то есть наполненным любовью!
Только в здоровье человек может быть полезен и поспособствует каждому словом или делом!
Что делать, чтобы, действительно, сохранить свое здоровье и здоровье другого, других близких людей?
Нужно научиться при любых обстоятельствах вместо того, чтобы переживать - благодарить, придумывать варианты решения и действовать!
При любых негативных мыслях и словах, благодарим Бога, Себя, другого человека, других людей Жизнь, за то, что мы каждый день и у каждого человека обучаемся, как надо делать или как не надо делать. А это развитие и опыт.
Благодарим себя и каждого человека за развитие и опыт! Мы для этого родились и так делали наши предки, а у кого нам надо учиться? Конечно, у них!
Опыт человечества нам во благо!
Любовь наполняет сердце только благодарных людей, становимся таковыми!
Помогает в этом простое дыхательное упражнение, состоящее из четырёх циклов вдоха и выдоха:
УПРАЖНЕНИЕ
1. Настраиваемся на то, что при каждом вдохе мы наполняемся любовью, это слово проговаривать не надо.
2. На выдохе слово "БЛА-ГО-ДА-РЮ" прокручиваем по слогам.
Вдох - любовь
Выдох - БЛА
Вдох - любовь
Выдох - ГО
Вдох - любовь
Выдох - ДА
Вдох - любовь
Выдох - РЮ
Повторяем это упражнение спокойно и без усилий, пока не почувствуем тишину и радость на душе.
Особенно хорошо это упражнение делать с утра, как только проснулись и перед сном, непосредственно в кровати. Можно, конечно, и на протяжении всего дня, как только поймали себя на мыслях, вызывающих переживания и беспокойство. Лучше делать это упражнение ежедневно и как можно чаще!
После упражнения, всегда представляйте себя и другого человека, других людей счастливыми. Вы/они улыбаются, расслаблены, радостно взаимодействуют.
Если вы, вместо переживаний будете благодарить и визуализировать (представлять) БЛАГО, всё будет складываться самым лучшим образом!
Потому что всё, что посеем, то и пожнём, потому что БЛАГО-даря, мы получаем БЛАГО в свою жизнь!
А в энергетике БЛАГА нам легко видеть и использовать новые возможности! И их много!
Желаю нам всем любви, конструктивности, благодарности и радости!
С уважением, Елена Велеба.
Пишу всё важное, ключевое, подписаться на мой канал можно здесь