Уверен, что многие не хотят стареть раньше времени. Ясно, что причин этому крайне много, сегодня же я хочу выделить три из них и поговорить о них более подробно. Ведь это важный момент ухода за собой, за своим возрастом, как бы это странно не звучало.
По статистике, каждый второй мой читатель видит эту статью со смартфона. Но суть в том, что это вещь номер один. Смартфон старит. Но не он сам, а скорее то, как мы им пользуемся. Мы постоянно горбимся, когда смотрим в него. Например, человек идёт по улице и смотрит в смартфон, и с огромной вероятностью у него будет кривая осанка.
При том, ещё и второй подбородок появляется быстрее, чем без использования смартфона. Советую использовать смартфон реже, а если нет желания использовать реже, то нужно обращать внимание на свою осанку, на то, как сильно вы горбитесь. Если постоянно обращать на это внимание, то можно избавиться от негативного влияния.
И как же не задеть психологию. Тут тоже есть одна вещь. Если человек не уделяет внимания своему хобби или же совсем его не имеет его. Это старит, ведь без этого уровень стресса у человека не падает практически. Ведь сами посудите. Человек находится постоянно в стрессе, дом, работа и так далее. А некоторые виды отдыха больше портят общее состояние человека, чем дают нормальный отдых.
А хорошее и любимое занятие или хобби наоборот. Оно будет снимать стресс постоянно. Ведь мы помним, что стресс, это причина выработки гормона, который приводит нас быстрее к старению. Так и выходит, что если человек не обращает внимания на хобби или на свой стресс, то старение происходит с большей скоростью.
Так же, хочу упомянуть более очевидную вещь, которую вы сами видели, скорее всего. Замечали женщин, которые носят большие и тяжёлые серёжки? А видели, как со временем начинают выглядеть их уши? То есть, всё начинает со временем отвисать. И даже если женщине не так много лет, то такая вещь внешне может накинуть ещё несколько лет спокойно.
Желаю вам всегда выглядеть моложе. А если вы будете внимательны к тем вещам, которые старят, то это у вас точно получится.