— Насладись долгим, горячим душем после изматывающего дня
— Избегай или избавься от токсичных людей в своей жизни
— Вздремни, чтобы проснуться свежим и бодрым
— Выйди на улицу, чтобы полюбоваться небом или звездами
— Отпишись/замьють токсичных людей
— Наладь общение со своими старыми друзьями
— Погуляй со своей собакой/питомцем
— Насладись солнышком
— Соверши рандомный акт доброты
— Проведи марафон фильмов
— Займись своим любимым делом
— Переслушай любимые песни из детства
— Даже если ты не художник, то попробуй изобразить свои чувства
— Разглядывай витрины, даже если не собираешься что-то покупать
