Возраст имеет значение только для дорогого выдержанного вина, это любимая поговорка - присказка моей свекрови. Ведь каждая женщина выглядит на тот возраст, который она выбирает.
Поделюсь с вами простыми правилами моей свекрови,которые она мне преподала. Используя их, вы обязательно будете выглядеть и, что очень важно, ощущать себя моложе как минимум, на 10 лет.
Легкость походки. Сначала свекровь раскритиковала меня за походку. Походка должна быть легкой, летящей. Ведь ты женщина, а не танк.Твои проблемы не должны ложиться тяжким грузом на плечи, сгибая их.Спина прямая, подбородок немного вверх.Можешь потренироваться дома: с книжкой на голове и с прямой спиной приседать столько раз, сколько сможешь, не роняя книжку и не сгибая спину. Если ты одела туфли на высоких каблуках, твои колени не должны сильно сгибаться, это смотрится некрасиво и прибавляет возраст. Походка и на каблуках и без них должна быть пружинистой, легкой, устремленной вперед. Подбирай обувь, чтобы ногам в обуви было комфортно. Женскую сумку или радикюль( изобретение Мадам де Помпадур)лучше держать в руке, а не вешать на плечо, искривляя все и вся. Это касается и пакетов с покупками. Лучше совместный поход в магазин с " рабочей" силой. Если не получается, делай небольшие закупки, не более 10% от твоего веса для одной руки.
Учти: легкость смотрится молодо, тяжесть в походке - это старость!
Теперь перейдем к выражению лица, а заодно и про макияж. Запомни: лицо - это не застывшая маска. Не беспокойся о каждом пятнышке и морщинке. Они формируют твою индивидуальность и придают лоск, отражают характер твоего лица и создают харизму всего облика. Когда ты наносишь слишком тяжелый, обильный макияж, и при этом выражение лица застывше - суровое, то окружающим накинуть к твоем возрасту лет 5-10 не составит труда. Макияж должен быть незаметным, оттеняющим твои достоинства и скрывать твои недостатки на лице. И еще, если твои мысли постоянно заняты только домашними проблемами,если ты жалеешь время на уход за собой - это обязательно отразится на выражении твоего лица. Ведь очень просто уловить разницу между " ухоженной " женщиной и женщиной-домработницей.
Теперь про уход за собой. Утром встала - приняла душ. Посмотрелась в зеркало, сказала себе " доброе утро" и теперь к остальным делам. Ну, какие еще могут быть советы: соблюдай режим питания( меньше спиртного, без курения, больше овощей и фруктов для молодости кожи), соблюдай общий режим: больше прогулок на природе, ходи по-возможности пешком на работу, отводи один день в месяц на себя: массаж, косметических процедур, отдых на природе с семьей. И, конечно, не забывай про косметические ежедневные процедуры для кожи лица, шеи и зоны декольте и всего тела: снятия макияжа, нанесение крема для увлажнения, душ и ножные ванны вечером.
Запомни: у женщин, в отличии от мужчин, гораздо больше нагрузка на организм: и физически и морально. Чтобы раньше времени "не слиться" относитесь к своему облику трепетно.
Ухоженная женщина и дома приятна!
И, напоследок, уже от меня: научитесь в любой, даже очень неприятной ситуации, находить хотя бы маленький позитив, опираясь на который ваша спина сама распрямится, взгляд засверкает, а вы увидите, что все не так уж и плохо.
Мой канал, подписывайтесь, если интересно!