Иногда можно и нужно баловать себя, просто потому что тебе этого хочется. Маленькая радость - это то, что НЕ нужно заслужить или заработать. Для получения маленькой радости не нужно быть идеальным человеком, студентом-отличником или профессионалом в своем деле. Достаточно быть собой.
Когда ты относишься к себе с заботой, ты чувствуешь, как повышается уровень твоей энергии. Ну а как еще восполнять силы? Именно маленькие радости, которые не требуют слишком много сил, помогут продолжить движение к большим результатам.
— чашка кофе с другом
— аромат “вкусных” свечей
— лавандовая бомбочка для ванны
— новый текстовыделитель или капиллярная ручка
— вечернее чтение книги любимого автора и др.
Какую маленькую радость ты ЗАПЛАНИРУЕШЬ на сегодня просто за то, что ты есть?)
