Несколько дней назад на нашем канале вышла большая статья-гид о том, как правильно выбрать свой первый купальник для балетного класса для взрослых. В рамках подготовки материалов для статьи мы поговорили с балериной Большого Театра и педагогом в Центральной Балетной Школе — Марианой Гомес. Теперь публикуем полную версию интервью.
1. Есть ли пожелания к купальнику на балетном классе для взрослых? Правда ли, что преподавателю нужно, чтобы у студента была открытая спина, неглубокий вырез спереди? Или это не имеет значения? Есть ли ещё какие-то пожелания?
Балет как для взрослых, так и для детей - это больше, чем спорт. Это изобразительное искусство, требующее большой дисциплины, и результаты усилий в классе можно увидеть не только на сцене, но и в повседневной жизни. Осанка, плечи опущены, шея длинная.
Правильная осанка танцора - один из критериев, который больше всего привлекает внимание непрофессионала и заставляет многих детей и взрослых заниматься балетом даже по рекомендации врача.
Форма или одежда, которые позволяют учителю видеть и исправлять дефекты ученика, имеют важное значение. Даже будучи профессиональным артистом, я лично каждый день выбираю купальник, чтобы видеть результат работы и ощущать комфорт. Когда танцор выбирает красивую и удобную одежду, это чувствует и педагог. И не забывайте, что балет по-прежнему остается искусством, визуальным искусством, и выглядеть хорошо - часть наших обязанностей.
2. Представим ситуацию: ваша 30-летняя подруга покупает свой первый балетный купальник (заказывает онлайн) для своих первых балетных классов. У нее будет возможность примерки при доставке (и возможность вернуть то, что не подошло). Посоветуйте ей, как свести к минимуму возможный риск выбрать "не тот" купальник? Как именно нужно примерять? Возможно, попробовать подвигаться при примерке? Как именно? Как по вашему, где должно быть туго, где свободно? Мерить без белья или с бельем?
Я всегда рекомендую для занятий купальники с открытыми плечами. Вырез должен быть удобным: попробуйте согнутся (port de bras) в сторону и назад, так вы сможете проверить декольте и удобство выреза купальника. Открытые руки и особенно шея и лопатки очень важны для начинающих танцоров. Кроме того, купальник должен быть достаточно удобным, чтобы его можно было не только носить с колготками или короткими юбками, но и поднимать в нем ноги (grand battment jete) в разных направлениях.
Бюстгальтер может мешать и доставлять дискомфорт, поэтому я рекомендую каждому танцору выбрать себе модель купальника, которую можно будет носить без него.
Светлые и яркие купальники также помогают лучше видеть тело в зеркале. Черный всегда удобен, но работает как укрытие, из которого мы должны (особенно в школе) сбежать.
Многие взрослые ученики начинают со спортивной одежды и леггинсов, что не является проблемой, но главное, чтобы ученик и учитель могли видеть колени и торс: как они растягиваются и как работают спина и пресс.
3. Опишите идеальный балетный купальник для классов (для взрослых).
Люблю и всегда советую светлые цвета, бретельки и открытую спину, а главное, чтобы балерина хорошо себя чувствовала.
Материал должен быть легким, чтобы кожа могла дышать. Качественный купальник с хорошей отделкой помогает и ученицам и педагогу работать с большим успехом. Избегайте маек и кофт, широких брюк и очень длинных и темных юбок. Не стесняйтесь своего тела, мы все находимся в студии каждый день, чтобы работать над собой и ошибками, и нужно видеть тело и мышцы в зеркале самой и, конечно, показывать результат.
Себя нужно чувствовать красиво и комфортно, а остальную работу сделают танец и музыка!
Создатели бренда Zidans внимательно следят за потребностями артистов и проводят бесчисленные беседы и примерки с артистами, на которых я сама участвовала. Удобство и качественные материалы в основе концепции их бренда.
Подробнее о Мариане Гомес на сайте Большого Театра, Инстаграм
______
Полную версию гида по выбору купальника можно прочесть здесь Как правильно выбрать купальник для балетного класса для взрослых: чек-лист
Автор идеи и материала - Евгения, балерина-любитель и блоггер. Она начала заниматься балетом в 32. Сейчас, в 35 лет, занимается балетом, хип-хопом и стрит-джазом. В своём Instagram-блоге для танцоров-любителей @kick_ass_girl_ она рассказывает о том, каково это — серьёзно заниматься танцами во взрослом возрасте. О сложностях, фейлах, личных историях и лайфхаках.
Ссылка на канал Евгении в Яндекс.Дзен: Kick Ass Girl