Я продолжаю делиться практическими советами беременным и молодым мамам, исходя из своего жизненного опыта.
Первую и вторую статьи с советами беременным вы можете почитать по активным ссылкам.
Продолжая составлять список советов, сегодня я бы хотела углубиться в некоторые бытовые моменты, возникающие после родов.
1. Готовая еда, готовка на несколько дней. Знакомство с мультиваркой
Я вообще не думала, что по возвращению из роддома, где меня кормили трижды в день, да с полдничком, придётся готовить. Ещё и мужу! А он (внезапно) тоже хочет есть.
Мне почему-то казалось, что ничего сложного в том, чтобы приготовить три приёма пищи, нет. Учитывая, что до родов я работала и ела дома только один раз. На ГВ вообще желание есть всё, что не приколочено, ага. Пришлось выкручиваться.
Меня очень выручила свекровь, она привозила готовую еду - печёные овощи, бульон, мясо.
Как бы я поступила сейчас, если бы у меня не было такой золотой свекрови?
Я бы освоила мультиварку. Она у нас пылилась несколько лет, но живя за городом, я поняла, что закинуть еду и залить водой проще и менее жирно, чем постоянно стоять у плиты. Особенно мультиварка выручает с гарнирами и бульонами для супа.
Так что присмотритесь к покупке или сотрите пыль с имеющейся подружки, ребенок хоть и маленький, и спать он будет правда много, но сил на готовку может не быть совсем.
Если подойти к этой теме совсем ответственно - заменить холодильник (если он ещё не современный) на холодильник с большой морозилкой и забить её заготовками - тефтелями, котлетами, овощами нарезанными, зажарками для супов.
Бонусный совет друзьям недавно родивших девушек - приносите с собой еду. Не нужно тащить игрушки новорожденному, принесите его материпожратьпоесть.
2. Отпуск мужа, вызов мамы, помощь домработницы
На первую неделю-две. У меня была перманентная помощь мужа (он взял отпуск) и приезжала его мама по выходным, брала коляску и давала возможность хотя бы помыться.
Так как у нас первый ребенок, нам с мужем было немного страшно делать всё впервые - педиатр, пришедший через 5 дней после родов, возмутилась, когда узнала, что мы ещё не купали ребёнка. А мы и правда не купали, потому что боялись повредить пупочную прищепку.
У меня был какой-никакой опыт обращения с ребёнком, на руках вырос младший брат (у нас разница 14 лет), но с тех пор как будто педиатрия немного шагнула вперёд. Пришлось учиться уходу за новорождённым, пополнять аптечку Судокремом от опрелостей, пантенолом от сухости и ранок от острых детских ноготков.
Всё это - изменение ритма жизни, быта, смещение внимания на ребёнка, конечно, лучше проживать с близким человеком, а также делегировать часть домашних дел кому-то.
Документами новорожденного - Свидетельством о рождении, СНИЛСом, полисом, а также подачей заявлений на выплаты также занимался муж. Оформил всё очень быстро, в свой отпуск, мне было совсем не до этого, его помощь очень разгрузила мою голову и позволила мне расслабиться.
3. Выход из квартиры с коляской. Пройти этим путём и продумать.
Когда мы стали счастливыми обладателями чудной фиолетовой Riko Re-flex с двумя блоками и шасси весом около 9 кг, мы были очень довольны, что купили коляску так удачно.
Но вот не продумали момент как я буду спускаться с ребёнком и коляской со второго этажа.
Итог - страшное падение.
Была зима. Я вытаскивала коляску одной рукой, в другой руке был шестикиллограммовый куль дочери в зимнем комбинезоне. Открыла дверь подъезда задом, локтём расширила проход, пролезла сама, вывезла коляску. Спиной вперёд начала спускаться с коляской с приподъездной лестницы и поскользнулась.
Упала плашмя на спину, ребёнка прижала к себё, коляска нас накрыла. Страшно было - жуть.
С этого момента я начала оставлять шасси от коляски на первом этаже, пристёгивая его велозамком. Не идеально, конечно, по пожарной безопасности двойка мне, но выхода не было. Хотя сам блок тоже был тяжелый, но я научилась одеваться быстро сама, потом ребёнка, вытаскивать блок, а затем класть ребенка в коляску уже на улице.
Иногда я вообще укладывала спать дочь на балконе. Тоже выход!
А какими были для вас первые месяцы жизни с ребенком?
Подписывайтесь на Изнанку, чтобы не пропустить новые публикации!
Читайте также:
Нужен ли выходной маме? Кто от этого выигрывает? Разбираемся на примере
Ты не развиваешь своего ребенка? "Развивашки" или как загнать мать в депрессию