«Человек сам создает себе препятствия, когда отягощает себя страхом перед неудачей и мыслью о поражении»*
П. Брантон
Великая сила страха, которая как предохранитель срабатывает лишая вас победы, успеха, сил, здравого смысла и многого другого.
Можно даже сказать, что вся жизнь человека, это процесс борьбы со страхом, когда понемногу продвигаясь вперед, преодолевая страх и неопределенность, вы расширяете границы и все меньше и меньше оставляете места для страха.
Что в итоге приводит вас к пониманию жизни, законов жизни и мироздания, пониманию кто вы на самом деле и тогда страх не находит места в вашей душе.
Это длинный путь, и рано или поздно каждый пройдет по нему и будет вознагражден по заслугам.
Но как преодолеть страх сейчас, как освободиться от него?
Если разбираться со страхами, то в основе всегда лежит мысль, которая ложна, но вы верите в нее, и она производит другую ложную мысль, в которую вы верите еще больше, т.е. ложные мысли кажутся истинными.
Вот и ответ на вопрос, создавайте другие ложные мысли, которые будут позитивными, и чем сильнее вы будете им верить, тем меньше будет страха.
Например, многие люди боятся уличных собак, больших волкодавов. Понаблюдайте, какие мысли у вас возникают в голове.
Скорее всего, вы думаете о том, что она набросится на вас, покусает, сделает калекой.
Сколько раз они оказывались ложными?
Но стоит вам подумать, увидев собаку, что она боится вас; не знает, что от вас ожидать; что вы больше ее; что она только покушала и прогуливается, и вы ей совсем не интересны; что это хорошая, добрая собака, иначе она не дожила бы до такого возраста и т.д.
Т.е. можно придумать много позитивных мыслей, которые не дадут вашему страху развиться, захватить вас, поработить.
Стоит вам сделать дружественный шаг в ее сторону, начав говорить с ней, и вы почувствуете, что от нее не исходит агрессии.
Или у вас есть страх смерти, за себя или за ваших близких, который делает вас маниакально зависимым, что вы требуете постоянной отчетности, чтобы хоть немного успокоиться.
Не преодолев страх смерти, вы, тем самым, ухудшаете свою жизнь, и жизнь ваших близких, когда под видом заботы, вы потакаете своим страхам.
Опять мы видим ложные мысли, в которые вы верите, и боитесь их реализации.
Что же тогда делать?
Попробуйте разобраться в своих мыслях, заменить их другими, позитивными, вспомните свое детство, как вас опекали ваши родители, подумайте о том, что нужно уметь радоваться каждой минуте проведенной с близким человеком, получайте больше радости от настоящего и доверяйте будущему.
Если же страхи не удается преодолеть, то всегда можно обратиться к специалисту, к психологу и получить необходимую помощь.
Тем самым вы сможете избавиться от больших и малых препятствий, которые вы сами ставите на своем пути и сможете сделать вашу жизнь проще, интересней и радостней.
Резюме:
Ваши мысли, они могут вам, как помочь, если вы их сориентируете в позитивном направлении, так и помешать, если вы наоборот начнете сомневаться и фантазировать в ложном направлении.
Подумайте, возможно, хватит «спотыкаться» о собственные мысли и переживать по этому поводу, а наоборот сделать свои мысли «попутным ветром», который будет помогать вам «пролетать над проблемами и препятствиями».
Азбука мудрости (0302)
* Источник: П. Брантон «Путешествие в тайную Индию»
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи