Шарад Тагери (Shahrad Taheri), профессор Медицинского колледжа Вейл Корнелл в Катаре, заявил, что. «Если вы сбросите вес достаточно рано, то вы можете фактически обернуть болезнь сахарного диабета 2 типа вспять и тем самым предупредить другие нарушения здоровья и ухудшение качества жизни», - сказал он.
Это заставляет пересмотреть принципы и прогноз лечения данного заболевания.
Сахарный диабет 2 типа — заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы в крови. Глюкоза необходима клеткам для получения энергии, но попасть в них она может только при помощи инсулина. Когда формируется инсулинорезистентность (невосприимчивость к инсулину), ткани плохо реагируют на сигналы инсулина, и глюкоза проникает в клетки с большим трудом. В крови ее становится много, а клетки голодают.
В новом исследовании приняли участие 150 человек, которым поставили диагноз сахарного диабета 2 типа не ранее, чем три года назад. Их средний возраст был 42 года.
Участников исследования разделили на две группы: одна получала стандартное лечение, а вторая следовала интенсивной программе изменения образа жизни.
Она включала 12 недель интенсивной низкокалорийной диеты (кембриджский план контроля веса), вслед за которой следовала обычная низкокалорийная диета, а также выполняли не менее 150 минут упражнений в неделю и должны были проходить не менее 10 тысяч шагов в день.
Через 12 месяцев участники из группы изменения образа жизни сбросили в среднем 12 килограмм веса (по сравнению с 4 килограммами в другой группе). Но самым удивительным результатом оказалось то, что у 61% из них диабет ушел в полную ремиссию. В группе стандартного лечения ремиссия наступила у 12% человек.
Кембриджская основная программа снижения веса
Основная программа снижения веса предусматривает замену двух приемов пищи на Кембриджское питание. Калорийность суточного рациона должна быть не ниже 1000 и не превышать 1500 килокалорий. При этом 280-300 килокалорий должны приходиться на Кембриджское питание, а остальные должны поступать с обычной пищей.
Показанием к основной программе является любой избыточный вес и ожирение 1 степени. Эта программа не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Перед началом программы целесообразно подготовить организм к изменению характера питания. В первую очередь следует подготовить пищеварительный тракт, используя Кембриджские программы очистки организма от шлаков и токсинов, которые проводятся за 3-5 дней до начала программы.
Рекомендуется ограничить или полностью исключить недиетические пищу, приводящую к перегрузке пищеварительного тракта и накоплению шлаков (мясные и колбасные изделия, жиры, высококалорийные молочные продукты, консервы, алкоголь, газированные сладкие напитки, кондитерские изделия). В рацион следует включить фруктовые кислые соки, овощи, зелень, несладкие фрукты и ягоды.
Программа очистки организма включает применение биологически активных добавок. Выбор этих добавок и схему их применения следует согласовать с вашим медицинским консультантом.
Новое исследование, опубликованное в The Lancet Diabetes & Endocrinology, показало огромную эффективность диеты и физических упражнений в лечении сахарного диабета 2 типа. Под их действием наблюдалась полная ремиссия у двух третей пациентов.
Dzx Rehby