А вы знали, что химическая формула хлорофилла почти идентична формуле гемоглобина?
Отличаются они тем, что в центре молекулы гемоглобина находятся атомы железа, а в центре хлорофилла – атомы магния. Хлорофилл насыщает нашу кровь кислородом и улучшает азотистый обмен. Кровь обновляется и очищается от токсинов. Считайте, что выпив хлорофилл, вы сделали себе переливание крови.
Конечно, есть хлорофилл в капсулах и пакетиках. Но лучше всего свежий, натуральный хлорофилл, который вы можете легко получить из любых зелёных листьев!
Что вы получите, если будете принимать хлорофилл?
1. Вы улучшите качество крови
Хлорофилл – одно из немногих соединений, которое связывает и выводит из организма тяжелые металлы (они попадают в организм с продуктами, водой, воздухом и бытовой химией).
2. Вы укрепите иммунитет
Хлорофилл богат антиоксидантами, которые выводят из организма токсины и свободные радикалы, ускоряющие старение, понижающие иммунитет, вызывающие системные воспаления и приводящие к мутации ДНК, что в свою очередь приводит к канцерогенным заболеваниям. Хлорофилл поможет победить герпес.
3. Вы увеличите количество магния
Как я писала выше, хлорофилл богат магнием. Магний, наравне с калием, важнейший минерал, необходимый для здоровой работы сердечно-сосудистой системы и для передачи нервных импульсов.
4. Вы увеличите гемоглобин
Гемоглобин переносит кислород к тканям. Когда его мало, вы можете быстро уставать, чувствовать головные боли, головокружения, слабость.
5. Справитесь с проблемами ЖКТ
Хлорофилл способен справляться с с патогенными микроорганизмами, предотвращать развитие гнилостных процессов в кишечнике, улучшать пищеварение усиливая выработку ферментов поджелудочной железой, защищать слизистую оболочку желудка и кишечника, снимать воспаления, ускорять заживление язв, поддерживать здоровую микробиоту.
Источником жидкого хлорофилла в бутылочках обычно служит люцерна. С проростками люцерны связано более 100 случаев заболевания сальмонеллёзом за год. При этом случаев с сальмонеллёзом от яиц 118 тысяч. Но лучше всего покупать зёрна люцерны и выращивать самостоятельно. Хотя бактерии и могут быть в трещинках зерна. Но риски, всё же, минимальные. Чем доверять производственному продукту.
Хлорелла имеет самое большое содержание хлорофилла среди всех растений на Земле – 3%. Следующая за ней спирулина – 2%.
Но кроме этих суперфудов, так распространённых сегодня, хлорофиллом богаты ВСЕ зелёные овощи, фрукты, травы, листья.
Да-да! Делайте хлорофилл из зелёных листьев малины, смородины, черешни, из огромных листьев лопуха, крапивы, одуванчиков, подорожника! Делайте хлорофилл из укропа, петрушки, кинзы, лука-порея, кейла, шпината, салатных листьев, ромена и пр. Делайте его из огурцов, зелёных цукини, цветной капусты, брокколи, брюссельской капусты, сельдерея, пекинской капусты, кресс-салата. Добавляйте зелёные яблоки и киви! Выращивайте проростки пшеницы, гороха, горчицы, маша, чечевицы, нута и делайте хлорофилл из них! Столько разных продуктов, которыми нас одарила природа! Вот как я делаю хлорофилл: