В период солнечного и жаркого сентября, многие задаються вопросом, как правильно загарать? В этой статье вы найдёте ответы на все эти вопросы.
Главное, что нужно знать, что сильный загар кожи вызывает ожоги и в некоторых случаях рак кожи, сейчас вы узнаете, как максимально себя обезопасить от этого
1. Обязательно используйте солнцезащитный крем, это одна из главных рекомендаций
2. Загорайте постепенно, это поможет подготовить кожу к загару.
3. Загарайте равномерно, со всех сторон.
4. Всегда следуйте технике безопастности на солнце, иначе велиу риск теплового или солнечного удара.
5. Перед выходом на пляж, выпейте чашку чая, это поможет избавить вач от перегрева.
6. Не выходите под солнце в середине дня, скорее всего вы получите ожог.
Не забудьте подписаться и поставить лайк, если вам понравилась статья ;)