Модные тренды меняются довольно часто, но интерес к ним не угасает — равно как и к Неделям моды и новым коллекциям известных на весь мир брендов. Почему мы придаем огромное значение тому, как выглядим? Можно ли использовать гардероб для того, чтобы стать успешнее и увереннее в себе?
Внешний вид и образ жизни
Существует мнение, что одежда меняет человека и его внешний вид, а также диктует манеру поведения. Так, многие девушки замечают, что в джинсах и футболке или вечернем платье они ведут себя совершенно по-разному. Примеряя изысканный наряд и высокие каблуки, мы автоматически начинаем следить за осанкой, стараемся, чтобы наши движения были более изящными. Кэжуал-образы более актуальны в повседневной жизни — вне торжественных приемов и романтических свиданий. Аналогичное правило работает с макияжем и ароматами: существуют парфюмы, помады и тени, которые подходят только для дневных образов или вечерних.
Выбор одежды сказывается на самооценке, следовательно, на уверенности в себе и успехе во многих сферах жизни. Наиболее заметным это становится, когда человек резко меняет свои приоритеты. Например, во время декрета девушка фактически оказывается в социальной изоляции, предпочитая комфорт и практичность сексуальности. Также стиль одежды оказывает влияние на образ жизни: когда наша героиня попытается выйти на работу или найти новых друзей, то будет ощущать дискомфорт, не догадываясь о его причинах.
Ведь когда мы, в первую очередь, довольны собой, то излучаем положительную энергию и хорошее настроение. Для этого необходим не только правильный эмоциональный настрой, но и гардероб, который будет выражать ваше отношение к окружающему вас миру и людям.
Как мы формируем представление о человеке
Известно, что первое впечатление о новом знакомом человек формирует уже через несколько секунд после встречи. И внешний вид — ключевая деталь этого впечатления. Поэтому во многих случаях одежда является нашей «визитной карточкой». В своих предпочтениях в гардеробе человек выражает отношение к себе и окружающим, характеризует себя как личность.
Именно внешний вид помогает нам «прочесть» индивидуальные качества человека. Этому посвящены лекции стилистов и статьи в глянцевых журналах в духе «как одеться на собеседование, чтобы получить работу мечты». Ошибки при выборе стиля и гардероба могут существенно снизить вашу самооценку. Вот самые распространенные из них:
- Не ваш размер. Возьмите за правило покупать только ту одежду, которая подходит вам именно сейчас. Не нужно скупать вещи, которые вы планируете носить после похудения или родов — это сомнительное вложение, поскольку вкусы меняются;
- Чужой выбор. Ваше мнение должно быть основным при выборе той или иной вещи. Конечно, совет близкого человека тоже имеет место быть. Но помните, что если вы не уверены в покупке, от нее стоит отказаться;
- Пятна, потертости, катышки. Здесь работает правило, которое обычно применяют к нижнему белью: невозможно чувствовать себя уверенно, если на вас платье или футболка, которым давно пора отправиться в корзину для мусора. Периодически нужно обновлять свой гардероб, даже если в нем нет вещей с явными дефектами;
- Плохие воспоминания. Вещи могут вызывать всплеск негативных эмоций, если вы носили их в обстоятельствах с отрицательной окраской. От такой одежды лучше избавиться, ведь она приносит вред вашему эмоциональному состоянию;
- Архив. Страсть к коллекционированию вещей, которые вы не носите, но рука не поднимается выбросить, я бы приравняла к вредной привычке. Нет места в шкафу, но нечего надеть — верный признак того, что в гардеробе пора провести ревизию. Психологи полагают, что человек с огромным количеством вещей в шкафу, большую часть из которых он не носит, просто страдает от заниженной самооценки и старается поднять ее регулярной скупкой новой одежды.
Как найти свой стиль
Формирование индивидуального стиля напрямую зависит от динамичности образа жизни. Например, если вы хотите улучшить свою физическую форму, купите красивый спортивный комплект, который станет лучшим мотиватором для регулярных занятий спортом. А если мечтаете получить повышение на работе, обратите внимание на то, как одеваются люди на желаемой должности — вам следует соответствовать им.
Прежде всего одежда должна:
Нравиться
Это основное правило при выборе вещей. Актуальные в этом сезоне тренды могут не подходить вам по стилю или образу жизни, и это абсолютно нормально. Не стоит зацикливаться на копировании каждого образа моделей из глянцевых журналов — главное, чтобы одежда нравилась и подходила именно вам. Изучив сезонные тенденции, запомните те, что представляют наибольший интерес, и отправляетесь на шопинг, чтобы понять, какие из них будут органично смотреться в вашем гардеробе.
Быть уместной
Следуя этому совету, вы всегда будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Прежде, чем определиться с нарядом, стоит учесть характер мероприятия. Едва ли можно представить ситуацию, в которой в офисе будут уместны пайетки, но на вечеринке или кинопремьере у них есть все шансы!
Быть опрятной
Даже если первые два пункта соответствуют выбранной одежде, третий исключать нельзя. Любимая блузка может быть фаворитом вашего гардероба и подходить под любую юбку или брюки, но у каждой вещи есть свой срок годности. Если она начала терять форму, изменился цвет или текстура ткани — стоит найти ей замену.
Одеждотерапия имеет научно доказанный психологический эффект. Многие психологи советуют обратить внимание на свой гардероб при стрессе, депрессии и других эмоциональных нарушениях. Одевая на себя модный, современный, и, самое главное, подходящий наряд, женщина мгновенно начинает чувствовать себя иначе: меняется взгляд, мимика, походка, появляется женственность и игривая манерность. Все это не может не остаться незамеченным окружающими, которые одаривают женщину своим вниманием, повышая ее самооценку и уверенность в себе.