Что делать если хочется выглядеть молодо и свежо, а денег на дорогостоящие средства и процедуры нет?
Неправильный ответ: ничего не делать со своей внешностью, жить «как есть».
Правильный ответ: выбирать доступные средства, которые можно найти практически под рукой.
1 место
Первое место в своем рейтинге я отдаю…воде… Самое доступное антивозрастное средство )))) Сейчас объясню почему. Именно вода участвует в наших обменных процессах. Водой питается буквально каждая клеточка нашего организма.
Обыкновенная вода способна решить такие проблемы как:
· Отечность. Как ни странно, но отеки возникают от обезвоживания, а не от избытка воды. Вот так-то!;
· Сухость кожи. Особенно это касается людей, кто большую часть времени проводит в помещениях с сухим воздухом (привет работникам офисов и магазинов!);
· Гусиные лапки, морщины под глазами. Эта проблема полностью решается сама по себе, если пить воду в достаточном количестве;
· Лишний вес. Вы никогда не похудеете, если не будете соблюдать рациональный водный баланс;
· Тонкие, сухие губы. Опять же эту проблему решает достаточное количество воды.
Стоимость: Цена воды копеейчная. Например, 1,5 литра чистой воды в Билле и Ашане стоят 14 рублей. Два литра в Пятерочке или Перекрестке – 19 рублей.
2 место
Сон. Сон творит чудеса с возрастной кожей. Понятное дело, что у всех у нас дела и ложиться рано очень сложно. Но надо хотя бы высыпаться. Я ложусь где-то в диапазоне 23:30-01:00. Это не совсем правильно конечно, по идее нужно ложиться раньше. Встаю в 7-8 утра. За это время я успеваю очень хорошо даже выспаться.
Как только я начинаю спать мало или не спать вообще (бывает, что мучает бессонница) – всё. Внешний вид становится трешовый. Синяки, отеки, обезвоживание.
Стоимость: ноль рублей )))))) главное – желание наладить сон.
3 место
Качественное умывание. Умываемся два раза в день, используя неагрессивный гель для умывания. Обязательно протираем после кожу тоником. Никогда не ложитесь спать в косметике. )))
Стоимость: около 140 рублей в месяц. Если брать недорогие умывалки и тоники.
4 место
Витамин А и Е в форме масла. Копеечные аптечные средства, которые можно использовать точечно на любые проблемные места. Увлажняют и питают кожу, можно наносить на губы, хотя вкус у масляных растворов так себе. Но эффект прям ВАУ )))
Советую не наносить витамины на всё лицо. Будет слишком жирно, мне кажется, могут забиться поры. Только точечно: например, под глаза, на веки, на губы.
Стоимость: 45 – 70 рублей за флакон в аптеке. Хватает ну очень на долго.
5 место
Ретиноевая мазь. Если не хватает средств на качественный крем на основе третиноина, то можно использовать нашу советскую мазь... Эффект может и не потрясающий, но всё же хоть что-то для нашей увядающей кожи.
Справка: Крем Ретин А – это лекарственное средство для наружного применения, которое предназначено для лечения угревой сыпи и прыщей, а также коррекции возрастных изменений кожи. Препарат содержит транс-ретиноевую кислоту (синоним – третиноин), которая является структурным аналогом витамина А. Его эффективность при угревой сыпи и прыщах, а также для терапии фотостарения и мелазмы – подтверждена рекомендациями «FDA» (эта организация является самой авторитетной в мире, что касается эффективности фармпрепаратов и методик лечения).
Стоимость: около 300 рублей, хватает надолго, с учетом того, что оптимально ей мазаться в холодное время года.
6 место
SOS– увлажнение - мазь «Уродерм» с мочевиной (не с мочой, не бойтесь). Мочевина отлично увлажняет сухую кожу. Я думаю, что лучше, конечно же, не наносить мазь плотным слоем на всё лицо, а использовать точечно на сухих участках.
Стоимость: около 140 рублей на тюбик
7 место
Увлажнение и быстрая регенерация – Декспантенол. Пантенол добавляется практически в каждое косметическое средство в тех или иных пропорциях. Иногда выступает одним из первых ингредиентов в списке состава крема. Но мало кто знает, что есть аптечный пантенол в разы дешевле любого косметического крема.
Я люблю это средство использовать от шелушения на лице точечно. В зимнее время у меня очень сохнет кожа от морозов и ветра, часто встречается шелушение на веках и щеках. На помощь мне приходит Декспантенол.
Стоимость – около 100 рублей за тюбик
8 место
Витамин D. Один из самых дешевых антивозрастных витаминов. Если нет средств на полный боекомплект БАДов, то можно хотя бы его применять. Но не менее 2000 МЕ в сутки (эту информацию следует смотреть на упаковке).
Стоимость: около 200 рублей за 30 таблеток. Терпимо. Хватит на месяц.
9 место
Легкий массаж во время нанесения крема. Существует правильная, наиболее эффективная схема нанесения любого крема. Если вкратце: все движения должны быть направлены вверх и к вискам.
Наглядно можно посмотреть на эту картинку и запомнить такие простые движения:
Стоимость: ноль рублей )))))
10 место
Дешевые китайские сыворотки. Когда у меня нет денег на покупку хорошей и мощной антивозрастной сыворотки, обычно я беру китайские варианты. Конечно же состав таких средств не слишком богат на хорошие работающие ингредиенты, но это хоть что-то, чем вообще ничего ))))
Например, вот такая сыворотка
Содержит следующие вещества: гиалуроновая кислота, косметическая основа, гидроксиэтилцеллюлоза, карбомер, ацетил гексапептид-8, аргирелин
В чем суть? В том, что за небольшие деньги самые ценные ингредиенты в составе находятся на последнем месте в списке. Это значит, что их в сыворотке маловато. Но и цена радует нас – нищебродов )))))
Стоимость: примерно 240 – 350 рублей за 30 миллилитров. Для сравнения, моя любимая сыворотка от FACT с матриксилом, леуфазилом, аргирелином и гиалуронкой стоит 645 рублей за 30 миллилитров.
Расскажите пожалуйста, какие дешевые anti-age средства применяете Вы? ))) Очень хотелось бы получить дельные советы и дополнить свой список дешевых, но эффективных методов борьбы со старением )))
Спасибо что дочитали! Поставьте лайк, если понравилась статья, мне будет приятно ))))