Трудоголизм, как правило, одобряется и поощряется обществом.
▫️Однако не все задумываются о том, что это — зависимость, с которой необходимо бороться.
⠀
Конечно, начальнику удобно, если в его штате есть трудоголики.
👉🏻Они готовы задерживаться после работы, отказываться от отпуска, не требовать премий. Чем не идеальные сотрудники?
⠀
Но тут же появляется вопрос: что же получает сам человек, который «болеет» трудоголизмом?
🔺Оказывается, в этой зависимости есть много вторичных выгод, которые не всегда могут осознаваться.
⠀
▫️Если человек отказывается от отдыха, возможно, у него просто нет навыка расслабляться, в чем признаться себе очень трудно.
▫️Если у него не складывается личная жизнь, есть отличное «прикрытие» в виде работы допоздна.
👉🏻То же может касаться друзей, здоровья, детей и т.д.
⠀
Что мы видим?
📌Трудоголики прячутся в работу и ею оправдывают все остальные свои неудачи как перед собой, так и перед окружающими.
⠀
Причин этому может быть много:
▪️в детстве родители любили ребёнка только за достижения;
▪️они воспитывали его, внушая, что трудоголизм — почти героизм;
▪️человек в течение жизни не смог полюбить себя, не обрёл уверенность в себе;
▪️он выбрал ту сферу, которая у него сразу получилась (работа), а все остальные решил даже не пробовать развивать.
⠀
Если спросить у пожилых людей, о чем они жалеют, ответы обычно бывают такими:
👉🏻«Я работал на нелюбимой работе»
👉🏻«Не уделял время своей семье»
👉🏻«Мало путешествовал»
👉🏻«Не радовался каждому дню»
⠀
Есть о чем задуматься, верно?
⠀
Последствия трудоголизма печальны: подорванное здоровье, разрушенные отношения с близкими людьми, выгорание, депрессия.
☝️Если вы узнали себя в этом посте, это уже первый шаг к решению проблемы, и иногда кому-то этого бывает достаточно.
⠀
Но иногда бывает, что требуется профессиональная помощь психолога, ведь речь идёт о зависимости, это действительно серьёзно.
📲Не тяните до момента, когда в вашей жизни останется только работа и ничего больше. Даже на первых сессиях с психологом уже может стать яснее, для чего вы так много работаете, и что с этим делать.
Если будет нужно - обращайтесь, записаться ко мне можно через Директ или по ссылке в шапке профиля.