Все мы хотим хороших и здоровых отношений . Но никогда не знаешь являются твои отношения нормальными и здоровыми. Как распознать что твоя вторая половинка только отравляет тебе жизнь. И ваши отношения это не норма, так быть не должно. Отношения это в первую очередь положительные эмоции и чувства.
- Начнем с первого признака. Если ваш партнёр абьюзер. Абьюзерный человек , это тот кто угнетает и подавляет вас, пытается вас контролировать во всем и управлять. Такого отношения в принципе быть не должно, что разрушает вас и вашу психику. Какие сигналы нельзя игнорировать:
- Унижения и критику. Если ваш партнёр постоянно пытается подавить вашу самооценку даже в шутку это не нормально. Или критикует когда вы что то делаете, или в принципе вас. И вы слышите фразы на подобии " А че ты такая корова может скинешь не много" "Ужас ты в этом собираешься идти " "Ты думаешь что у тебя это выйдет, даже не надейся ".
- Контроль.
Абьюзеры любыми способами по пытаются убедят вас что они правы, и буду всячески манипулировать что бы получить желаемое.
Если вы так же слышите фразы " Ты туда не пойдешь, я так сказал" "С кем ты ? Что сразу не ответила на телефон " " почему не сразу прочитаны сообщения с кем то другим переписываешься они важнее меня"
За частую абьюзеры не считают нужным учитывать ваша мнение. И это так же признак абьюзера.
- Внушение чувства вины.
Если после каких то разговоров и ссор, вы чувствуете вину, иногда можно задуматься а не внушили ли вам это чувство ? Если вы часто слышите от своей второй половинке " Ты меня не любишь" Ведь он такой бедный несчастный не уверен являются ли ваши чувства действительности , и при любом удобном случае он использует эти слова как "ты меня не любишь" " ты мне изменяешь" "ты меня бросишь"
Запомните это не нормально. Такие отношения губят вас и разрушают.
- Признак токсичные отношения.
Токсичный партнёр ставит свои интересы при выше всего. Но в отличии от эгоистичного человека. Токсичный партнёр, делает это умышленно и целенаправленно. Если ваша вторая половинка любит вас унижать на публику и делает это регулярно. Знаете с таким удовольствием. То стоит задуматься нужен ли вам такой человек. Для токсичных отношений является норма унижения, злоба, непонимание. Для ядовитого человека норма подавлять и манипулировать человеком.
Первый признак токсичных отношений, это отсутствие нормального диалога. Партнёр делится только о себе, и начинает злится если ваша реакция не соответствует его ожиданиям. Не любит выслушивать вас, и больше говорит о себе. После общения с токсиками вы будете чувствовать некую опустошеность . Человек вам не доверяет, перепроверяет информацию сказанную вами. Постоянно цепляет за больное и пытается задеть. У токсичных отношений нет хорошего будущего. Оставайтесь собой, и не бойтесь уходить от таких людей , чем раньше вы избавитесь от таких людей, тем станет легче дышать, и в мир придет мир и счастья.
- Зависимые отношения.
Это нездоровые отношения, когда между вами уже нет никаких чувств, и вообще ничего общего. Но вы продолжаете отношения, ибо просто привычка . Ну это удобно, лучше я уже не найду. Примите факт люди. Что не завися от времени, можно понять что все , это не тот человек с которым я хочу быть. Нужно выбирать тех людей, которых не нужно будет исправлять , которые нравится вам такие какие есть. Если вы пытаетесь исправить человека, или поставить свою голову ему. Это не нормальное отношения с вашей стороны. Если вы не готовы принимать человека таким то не будьте с ним. Какая разница сколько вы вместе, сколько вам лет . Да отношения это огромный труд , в который вкладываются с обоих сторон. Как понять зависимые ли ваши отношения? Признаки зависимости. В нормальных отношения каждый берет ответственность за себя. Да вы конечно советуете своей второй половинки как лучше и так далее. Но зависимые отношение это те когда вы перекладываете на другого человека свои обязанности, или берете обязанности другого человека.
- Следующий факт зависимости это границы. В нормальных отношениях мы отстаиваем свою точку зрения свои границы. А в зависимых отношениях мы не знаем где кончается моя точка зрения а где идёт уже его. То есть мы либо жертвуем своими потребностями, либо лишаем другого человека их.
- Так же в здоровых отношениях пытаются идти на равных. А в зависимых отношениях кто то занимает место беспомощного которому нужна помощь, а другой опекает и доминирует. По начала кажется что в этом плохо ? Но если такое отношение закрепляется то получается кто то доминирует постоянно а кто то постоянно подчиняется . И это не укрепляет ваши отношения.
- В зависимых отношениях мы не говорим то что думает и то что чувствуем на прямую .Из за этого мы плохо понимаем свои желания .
- В здоровых отношениях состояние наше большую часть положительная чем отрицательная. В зависимых отношениях мы за частую чувствуем подавленность, депрессивным, тревожным. Проще говоря, нам плохо, но мы не понимаем почему , и от куда это идёт .
- Зависимые отношения так же не дают продвижение и вообще куда то двигаться хоть как то . В здоровых партнёры развиваются и поддерживают друг друга .
Что хочу сказать вам. Не бойтесь идти в перед. И идти к новым целям. Боритесь за свои права и отстаиваети. Не кому не позволяйте собой манипулировать. И не терпите к себе плохого отношения. Не бойтесь выходить из зависимых отношениях. Двигайтесь только вперед. Отношения должны быть здоровыми и должны вести в хорошее будущее. Не терпи и не ждите что что то изменится. У вас жизнь одна и проживити ее не только достойно но и счастливыми. Всем любви и удачи.