Гормональные различия, повседневный стресс и счастливые отношения. Как связаны между собой эти понятия?
Почему мужчинам и женщинам трудно понимать друг друга
Мужчины и женщины оценивают друг друга "по себе", не придавая особого значения биохимическим различиям между полами. Для регуляции процессов в организме человека вырабатываются разные гормоны. Причем норма содержания тех или иных гормонов зависит от пола и возраста. Иными словами, у мужчин и женщин в гормональном плане имеется много отличий, что выражается не только в разном строении тела, но и в особенностях мышления и поведения. Для того, чтобы построить гармоничные отношения с представителем противоположного пола стоит учитывать эти гормональные различия.
Как тестостерон и окситоцин влияют на взаимоотношения полов
Гормоны окситоцин и тестостерон вырабатываются как у мужчин, так и у женщин, но потребность в них разная. Женщинам требуется больше окситоцина, а мужчинам - больше тестостерона.
Окситоцин важен для установления доверительных отношений в паре и формирования привязанности друг к другу. Он повышает чувствительность к положительным социальным сигналам и позволяет лучше понимать, о чем думает близкий человек по его жестам и мимике.
Тестостерон связан с агрессивными действиями и конкурентным поведением, направленными на решение текущих жизненных задач, добычу ресурсов и привлечение партнера противоположного пола. Также этот гормон помогает занимать доминирующие позиции в обществе благодаря снижению способности сопереживать другим людям.
Чтобы справиться со стрессом, мужчины и женщины ведут себя по-разному
Мужчинам снизить уровень стресса помогает тестостерон, а женщинам - окситоцин. Поэтому у мужчин и женщин разные потребности и методы, к которым они прибегают, чтобы почувствовать себя лучше.
- Когда у женщины стресс, ей хочется получить поддержку от близкого человека и почувствовать себя в безопасности. Ей нужна атмосфера взаимопомощи, заботы и сотрудничества. Подойдет даже просмотр романтического фильма, где герои ведут себя именно так. Все перечисленное способствует выработке окситоцина, который успокаивает женщину и помогает ей справиться со стрессом.
- Когда у мужчины стресс, он может сконцентрироваться на задачах, требующих срочных и решительных действий. Ему важно почувствовать себя компетентным и ощутить свою силу. Он будет стремиться к конкуренции, чтобы выйти победителем. Ему захочется провести время в спальне наедине со своей женщиной. Также ему по душе придется просмотр боевика, где герой находится в опасности, но при этом успешно сражается со всем миром и ведет себя довольно агрессивно. Во всех этих ситуациях вырабатывается тестостерон, который помогает мужчине избавиться от стресса.
Когда мужчина ухаживает за женщиной, у обоих снижается уровень стресса
"Любовь - игра для двоих, в которой выиграть могут оба."
— Эва Габор
Вот как выглядят отношения между мужчиной и женщиной сквозь призму окситоцина и тестостерона:
Мужчина ухаживает за женщиной, оказывает ей знаки внимания и пытается ее впечатлить, чтобы стать привлекательнее в ее глазах, он решает проблемы и оберегает ее от опасностей, приносит ресурсы в дом. Его тестостерон повышается, а стресс падает.
При этом женщина чувствует себя окруженной вниманием, она в безопасности и уверена в завтрашнем дне, она ощущает себя с таким мужчиной - как за каменной стеной, она получает поддержку и старается узнать своего избранника получше. Ее окситоцин повышается, а стресс падает.
В результате и мужчина, и женщина чувствуют себя лучше, а их отношения становятся более гармоничными.
Спасибо за внимание!
- 💌 Буду рада комментариям;
- 👍 Если понравилась статья, подпишись на канал, чтобы поддержать автора и вдохновить на написание новых статей;
- 💖 Любви тебе и благополучия!