Множество блогеров говорят о том, что нужно быть благодарным, но конкретного ничего не рассказывают: как благодарить, кого, зачем это вообще нужно? В чем смысл благодарности?
Зачем благодарить? Такой вопрос меня интересовал долгое время, и я толком так и не могу точно сказать зачем. Но точно знаю, что благодарности позволяют себя хорошо чувствовать на химическом уровне. Думаю, многие сталкивались с выражениями "мы - то, что думаем", "мысли материальны" и т.д. Так это абсолютная правда, хорошие мысли могут дать позитивное мышление, а позитивное мышление в свою очередь позволяет нам быть счастливыми.
Кого благодарить? Всегда думала, что нужно благодарить Вселенную или Всевышнего и этого будет достаточно. Это работало, но недавно я узнала о новых методах, кого благодарить.
1. Благодарю Вселенную. Поднимая голову вверх и закрывая глаза я говорю вслух "благодарю тебя, вселенная, за то что ты мне даешь".
2. Благодарю родителей. Без наших родителей не было бы и нас. Даже если у Вас плохие отношения, стоит поблагодарить их за то, что Вы смогли увидеть этот свет. "Благодарю своих родителей и опекунов, что заботились и заботятся обо мне".
3. Благодарю род. Наши прародители и пра-прародители сыграли ни мало важную роль в формировании нас. "Благодарю Вас, прародители, что могу иметь это всё".
4. Благодарю Детей. Даже если у Вас их нет. Благодарите детей, окружающие Вас. "Благодарю детей мира, за их живое выражение чувств и эмоций". Можно придумать своё, за что вы любите детей и чему стоит у них поучиться.
5. Благодарю стариков. Старшее поколение дало нам свободу и мир. "Благодарю Стариков за доброту поколения".
6. Благодарю женщин. Женщины могут дать несравнимое ни с чем - жизнь. "Благодарю женщин за их силу духа и отвагу, за дарение жизни, за отдачу любви и заботы".
7. Благодарю мужчин. Мужчины зарождают жизнь. "Благодарю мужчин за внимательность, за помощь, за любовь и заботу".
8. Благодарю свои духовные аспекты. Духовность наше всё. Это и есть мы. Наша совесть и любовь. "Благодарю всё то, во что верю".
9. Благодарю тех, кто сделал мне больно. На нашем пути встречаются люди, которые нас задевают. В такие моменты лучше сказать им "спасибо" и пойти дальше. "Благодарю за осторожность, опыт, внимание".
10. Благодарю тех, кто сделал мне добро. "Благодарю за доброту исходящую от человека и хорошее отношение".
11. Благодарю своих учителей. Не только, которые учили в школе, но и наставников, те, кто показал правильный путь. "Благодарю за опыт и знания".
12. Благодарю себя. Нужно искренне поблагодарить себя, за то каким ты являешься сейчас и куда двигаешься. "Благодарю за упорство, уход, любовь, заботу" и так можно продолжать за что можно поблагодарить себя.
Будьте Благодарны, и Вселенная будет благодарна Вам! Любите себя.
Статья показалась интересной? Поставь лайк, поделись!