Лечение и очистка печени. Как приготовить отвар овса для своей печени.
Роль печени очень велика, она не только помогает организму избавиться от токсинов, но и участвует в пищеварение, а также в процессе производства крови и накапливает полезные вещества. Большой объем работы и не всегда под силу нашей печени и если еще учесть что мы не можем отказаться от алкогольных напитков от вредной пищи. Происходит сбой в работе печени.
Разгрузить свою печень, почистить и укрепить можно с помощью овса, точнее говоря отвара овса. Так как овес является незаменимым источником целого ряда питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Которых так не хватает печени. Чтобы выполнять те
функции которые заложены природой печени.
Приготовим отвар овса для печени.
Берется овес неочищенный, это очень важно. Взять 1 стакан овса. Стакан 200 миллилитров и хорошо вымыть. Высыпать в кастрюлю и залить водой. Вода должна быть чистая. Лучше чтобы она была отфильтрованная.
Вода 1 литр. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить в таком состоянии ровно на 12 часов.
После 12 часов ставим кастрюлю на огонь и доводим до кипения.Убавляем огонь так, чтобы вода кипела в кастрюле при закрытой крышки 30 минут.
Выключаем плиту. Ставим кастрюлю на подставочку или на стол. Кастрюлю нужно укутать сначала полотенцем,а затем теплым свитером или одеялом. Оставляем этот отвар укутанным. Настаиваться ровно на 12 часов. Когда отвар овса настоялся и теперь отвар овса нужно процедить.
Принимать отвар необходимо 3 раза в день. За 20 минут до еды, по 100 миллилитров. Принимать в течение двух месяцев, затем сделать перерыв 1 месяц и снова повторить. Всего нужно сделать 4 курса приема отвара овса и на это уйдет 11 месяцев.
Хранить отвар следует в холодильнике в стеклянной емкости с плотно закрытой крышкой. Данного отвара хватает на два дня и больше его варить одновременно не следует. Он долго не хранится даже в холодильнике.
Внимание.
Несмотря на то что отвар овса это кладезь витаминов. Этот напиток может
принести вред здоровью. Его нельзя пить людям у которых пониженное давление. Также недопустимо передозировка так как может вызвать головные боли. Если в желчном пузыре есть камни или песок, то перед началом приема отвара овса необходима консультация у врача, а при удаленном желчном пузыре пить отвар нельзя. Также не рекомендуется
пить отвар овса если у вас почечная или сердечная недостаточность, а также возможна индивидуальная непереносимость.
Зато беременным женщинам если нет противопоказаний, отвар овса очень полезен. Потому, что ценные витамины и микроэлементы которые содержит отвар овса они благоприятно действуют на рост и развитие зародыша.
Видите всё очень просто. Нужен только
овёс и терпением. Огромного вам здоровья.