Чувство счастья так редко посещает наши души, а так хотелось бы, чтобы мы себя чувствовали лучше постоянно, для этого нужно делать следующее.
1. Не ругай себя за неудачи. Ты должен быть мягче к себе. У тебя только одна жизнь, которую ты можешь прожить. Цени её.
2. Не осуждать других людей. Жизнь других людей мы видим только частями, но не полностью.
3. Если у тебя сейчас не самые лучшие обстоятельства, нужно понимать, что это пройдет и будет всё хорошо.
4. Разрешение на грусть. Если тебе очень плохо, нужно давать себе немного погрустить и не винить себя за то, что даешь "слабину".
5. Пить больше воды. Недостаток воды может мешать организму чувствовать себя хорошо.
6. Ищите новое хобби. Любое, главное, чтобы Вам нравилось.
7. Больше гуляйте на свежем воздухе.
8. Благодарите.
Если понравилась статья- лайк.