Главное не оборачиваться и не бежать, и ни в коем случае не показывать, что ты его засекла. А ты ведь его засекла, ещё на повороте, в двух метрах от лифта.
Моё сердце грохочет слишком громко, он сейчас все поймет. Спокойно. Дыши. Пожалуйста. Осталось пройти пару шагов и ты у двери. Почему она так далеко? Все, осталось совсем чуть-чуть. Вот ключ. Да не трясись ты так. Милая, успокойся... Да, сраный ключ, вставляйся уже! Я чувствую его взгляд, он прямо за спиной. Смотрит и ждёт. Чего он ждёт? Чтобы я его заметила, и тогда...
Не думай об этом, просто открой дверь, зайди... и БЫСТРО БЫСТРО БЫСТРО захлопни ее и задвинь засов, прямо перед его носом! Только бы не увидеть в последний момент, как он просовывает свою мерзкую мохнатую лапу в щель и блокирует дверь. Всё-всё, всё-всё, я в безопасности, но бешенный стук сердце ещё стучит кавалькадой в моих ушах. Да когда это кончится?!
Я не помню когда именно у меня начался этот иррациональный неконтролируемый страх, а по сути фобия. Но я очень хорошо помню все свои эмоции, чувства и ощущения. Это был цепенящий ужас. Но перед чем?
Со многими страшными моментами в жизни мне помогли разобраться, я долгое время даже не знала, что так можно, просто взять и больше не бояться. Помнить что и как всё происходило, но как фильм, не испытывая больше тех удушающих и пожирающих эмоций. О, благословенная фраза "Я только зритель, я только наблюдаю, но не вовлекаюсь", как она спасала меня во время процессов!
А ещё меня научили, вернее напомнили, что чувства не надо прятать или пытаться их объяснить, их надо ЧУВСТВОВАТЬ. Ребенку больно - он чувствует боль и плачет, ребенок обиделся - он сидит и обижается, ребенок испугался - он чувствует страх. А мы, взрослые, научились самоуспокаиваться, вместо того чтобы прожить эти эмоции и отпустить их.
Сегодня уже ни для кого не секрет, что подавленные эмоции - первопричина многих заболеваний. В сложных случаях, полученный и не переработанный негатив передается следующему поколению в виде программ, по которым им приходиться жить. Вот тут то и приходит в голову мысль, что мы реально в ответе за будущие поколения.
Мой иррациональный страх по сути был выдуманным моим впечатлительным сознанием. Он прошел как только мы переехали из той квартиры и вообще из того района. Ходят легенды, что тот дом стоял на нехорошем месте, может именно из этих знаний и вырос мой мохнатолапый страх? Кто знает, кто знает.