Кожа - это защитная оболочка, «броня», которую мы носим постоянно. Именно состояние кожи бросается в глаза в первую очередь, по ней мы судим о возрасте человека. Уход за кожей - одна из основных процедур из серии ухода за собой. В первую очередь, кожу необходимо очищать от омертвевших клеток, пыли, грязи, косметики. С этой целью используются различные скрабы.
Скраб (от англ. «мыть, очищать») - это отшелушивающее средство для кожи, содержащее абразивные частицы - обычно, это полимерные гранулы или измельченные фруктовые косточки; встречаются и другие материалы. В магазинах представлен широкий выбор этих средств и скраб для тела купить не проблема, но домашние скрабы не менее (а некоторые - даже и более) эффективны, так как содержат натуральные вещества. Использовать же их рекомендуется раз в неделю, если кожа сухая - раз в две недели.
Домашние скрабы для тела несложно сделать самим - для этого нам потребуется основа (сметана, сливки, растительные масла и т. п.) и наполнитель-абразив. Для ароматизации можно добавить эфирные масла, пряности или - любимый парфюм.
Хорошие результаты дает кофейный скраб - кофейная гуща смешивается со сливками или сметаной и наносится на кожу массирующими движениями. Обычно используется для рук, загрубевшей кожи локтей и колен, а также - для тела; кожа становится нежной и мягкой, приобретает ухоженный вид.
Для очищения и тонизирования кожи (а также - вместо мыла) пригодится молочно-овсяный скраб. Перемолотые в кофемолке овсяные хлопья смешивают с сухим молоком и перечной мятой и добавляют немного воды. Скраб из соли - взять немного мелкой соли и добавить несколько капель эфирных масел (какие вам нравятся). Полученную смесь легкими растирающими движениями нанести на влажное тело (процедуру проводить в душе).