Мы, женщины, хотим быть стройными и красивыми, хотим, чтобы наша талия была тонкая, хотим уверенно идти по улице и хотим нравиться нашим мужчинам. Но не всегда правильное питание, спорт и другие ограничения могут помочь нам создать красивое тело. Есть еще один важный компонент — это мышление.
Сейчас мы проведем с вами настройку на красивое и стройное тело. Мы сделаем простую технику, суть в том, что ее нужно делать стабильно каждый день без пропуска. И после 2-х недель вы почувствуете и даже увидите результат в зеркале.
Итак, закрываем глаза, делаем глубокий вдох и глубокий выдох.
- Осознайте, что у нас есть внешние глаза, они сейчас закрыты, и у нас есть еще внутренние глазки, и они у нас открываются — это ваше воображение, ваш “внутренний экран”.
- И мы представляем внутри себя зеркало.
- Посмотрите в него и увидьте какой вы себя реально видите, какая у вас внешность, посмотрите на правду, как действительно вы выглядите.
- Посмотрите, насколько вы молоды, какая энергия от вас исходит, радостны ли вы или наоборот грустите. Посмотрите, все ли вам нравится? Если не нравится — осознайте это.
- А теперь мы разбиваем это внутреннее зеркало, которое влияет на наше пространство. Наносим своей психической внутренней силой удар и — увидьте, как это зеркало рассыпается на мелкие кусочки, осколки. И увидьте теперь как эти осколки выходят из нашего тела, из нашего пространства вверх.
- Осознайте, все что выходит вверх, сразу уходит в Божественный Свет и трансформируется в безусловную любовь. Смотрите, вот они, эти осколки, которые вас обижали, на которых вы злитесь… все, что вам в себе не нравится — вычищаем, убираем из себя. Делайте это быстрее, быстрее, быстрее!
- Теперь, посмотрите в зеркало и увидьте, что у вас образовалось новое, свежее зеркало. Увидьте, как из него исходит солнечный свет. Осознайте, что это пространство, это внутреннее, духовное зеркало заряжено огромнейшей, сильнейшей энергией.
- И теперь мы подходим к этому зеркалу так близко, что мы можем себя разглядеть. Теперь создаем себя, увидьте себя в идеальном весе, в том весе, в котором вы хотите быть, увидьте свою кожу в тонусе, увидьте свои глаза, которые светятся радостью, благодарностью, жизнью, интересом, увидьте свои красивые волосы. Увидьте, что вы улыбаетесь, что вы молодеете.
- И затем скажите себе: “Сегодня я помолодела еще на один день. Мой вес ___ кг. Я чувствую себя прекрасно и энергично!”. Оставляйте это на внутреннем экране.
Открываем глазки и идем заниматься своими делами. Поставьте будильник и завтра в такое же время сделайте эту технику на несколько минут еще раз. И так две недели без пропуска. А затем вы увидите, как действительность меняется, и ваша реальность преобразовывается. Люди вам начнут говорить, что вы постройнели, что вы прекрасно выглядите. Затем вы и сами в этом убедитесь. Самое главное — это техника, которую нужно делать каждый день.
P.S. А вот несколько аффирмаций, которые стоит повторять:
- Моё тело — резервуар здоровья и энергии.
- У меня идеальный вес.
- Я всегда принимаю решения, создающие мою молодость и здоровье.
- Я выбираю только те мысли, которые создают гармонию и любовь во мне и вокруг меня.
- Я люблю, принимаю и уважаю себя.
