Дорогие мамочки,
у нас есть для вас несколько очень хороших советов, которые всенепременно сделают нас счастливее от жизни по соседству с вами. Пожалуйста, воспользуйтесь ими, ведь вы еще неопытные, а нам лучше знать, что и как вам нужно делать.
Когда вы впервые приносите ребенка из роддома домой, не забудьте, что мужу надо давать высыпаться в первую очередь. Помните, он должен идти на работу утром, зарабатывать деньги для вашей семьи. Будет несправедливо еще и просить его вставать по ночам и помогать вам в том, что теперь считается только вашей работой. Поспать вы можете, пока ребенок спит.
Кормите грудью не менее года. Тем более, что у вас полно времени для этого! Что еще делать весь день дома? Отдыхать на диване, смотреть Netflix и обнимать своего новорожденного — это на самом деле просто мечта, а не жизнь.
Обязательно следите за новостями и будьте в курсе мировых событий. Вы должны уметь поддержать разговор на множество тем, кроме, конечно же, материнства (извините, но никто не хочет слышать о том, чем вы занимаетесь каждый день). Поддержать разговор вам понадобится на случай, если вы сможете наскрести достаточно денег, чтобы нанять няню, и сопроводить своего супруга на какой-нибудь фуршет по работе или на день рождения к важным людям.
Поскольку на самом деле вы не вносите свой вклад в семейный доход, то вы можете компенсировать свою материальную несостоятельность в вопросах уборки. Это означает, что посуда всегда должна быть чистой, из туалетов не доносится запах мочи, с раковин вытирается зубная паста, все неидентифицируемые пятна вытираются с ковров и стен каждый день, крошки сметаются с пола сразу же, чтобы не растаскивались по всему дому, игрушки собираются и хранятся в соответствующих контейнерах, белье постирано, высушено и убрано... Со всем этим легко справиться, если составить план, расписание дел, разбить все на небольшие задания и напевать во время уборки милую подбадривающую песенку, пока дети спят, или после того, как они пойдут спать, но прежде, чем вы проведете время с мужем. Не стоит оставлять его после работы скучающим в компании с телевизором.
Мы же упомянули, что вы ничего не делаете, чтобы помочь своей семье материально? Вы должны серьезно подумать о том, чтобы найти какую-нибудь подработку. Есть так много вариантов на выбор: Орифлэйм, Эйвона, Tupperware, маникюр по вызову или у вас на дому, можно продавать книги за какой-то процент, оказывать услуги макияжа, шить и вязать на заказ... У этого списка нет конца! Просто выберите что-то одно-другое и потратьте всего несколько часов то тут, то там, чтобы отправить всем своим друзьям и знакомым сообщения с просьбой о покупке товаров у вас. Надеемся, вы заработаете достаточно, чтобы денег хватило на покупку еды хотя бы на неделю.
Кстати, по еду. Питание для семьи должно быть в строгом соответствии с новыми стандартами здорового питания. Это означает, что вы и ваша семья должны есть много фруктов и овощей, белков и углеводов с каждым приемом пищи. Убедитесь, что дети выпили по стакану молока, чтобы получить витамин D; ведь им нужны здоровые кости. Но будьте внимательны, слишком много молочных продуктов тоже вредно. Так как вы все время дома, у вас есть достаточно времени, чтобы поэкспериментировать с нарезкой еды в виде забавных форм и рисунков. Не упускайте из виду, что повседневное меню должно быть разнообразным. Не забывайте и про сентиментальные нотки в ланч-боксах ваших детей, чтобы они знали, что вы их любите. Мужа тоже радуйте такими сантиментами.
Раз уж мы заговорили о еде, вам, вероятно, следует изучить кето-диету, чтобы избавиться от тех последних 10 кг, которые появились у вас на бедрах после рождения последнего ребенка. Хотя, если честно, больше 15. Может быть, 20. В любом случае, прошло уже шесть месяцев. Почему вы еще не занимаетесь собой? Пора вернуться на правильный путь. Просто прекратите доедать еду ваших детей и есть всякие булочки на ходу, и вы похудеете в кратчайшие сроки.
Упражнения! Вот что поможет вам сбросить вес быстро, к тому же упражнения дают вам эндорфины! Идите в тренажерный зал. Найдите того, кто присмотрит за детьми. В крайнем случае, просто бросьте их в прогулочную коляску и побегайте так по парку. У вас все есть, мамы!
Знаете, что еще хорошо для вас? Секс! Занимайтесь сексом с мужем хотя бы раз в неделю. Желательно больше. В браке важно сохранить близость, а секс снимает стресс. Муженьку действительно нужно больше любви, чтобы делать тяжелую работу и быть кормильцем семьи.
Пребывание дома означает, что вам нет никакого оправдания, чтобы не выглядеть собранной. Не нужно много времени, чтобы утром встать на несколько минут раньше, чем дети, принять душ, нанести свежий слой макияжа и хотя бы высушить волосы. Само собой, что и дети тоже должны выглядеть очаровательно. У вас буквально весь день с ними, поэтому нет причин, по которым они не должны быть недавно выкупаны, причесаны и одеты в согласованные наряды, когда вы выводите их на публику.
А когда вы выводите детей на публику, их поведение должно быть образцовым. Если нет, значит, вы что-то делаете не так. Не позволяйте им устраивать истерики. Может, вам стоит больше читать им вслух, а не позволять смотреть телевизор целыми часами. Планируйте на каждый день соответствующие возрасту занятия, а также уроки по тщательно разработанной учебной программе, которая отражает все современные научные достижения и исследования в области развития детского мозга. Убедитесь, что у них достаточно времени, чтобы побегать по улице и сжечь лишнюю энергию. Следите, чтобы они посещали спортивные секции, а также уроки музыки и изобразительного искусства, но не перегружайте их! Детям нужно пространство, чтобы исследовать все вокруг себя и стать независимыми.
Помогайте детям заводите друзей на площадке и планируйте игровые встречи. Вы всегда рядом, поэтому, если кому-то нужно отвезти ребенка с вами, это не может быть проблемой. Вы также можете присмотреть за чужим ребенком, так как вы уже меняете подгузники и даете бутылочки с едой своему.
Найдите время для себя. Уход за собой важен. Только если он не за счет вашей семьи. Вы не работаете, поэтому вам действительно не нужно много времени, чтобы хорошо выглядеть.
Улыбайтесь! Помните, как вам повезло оставаться дома со своими детьми. Вы действительно не должны жаловаться! Вы даже не представляете, сколько женщин готовы убить, чтобы только оказаться на вашем месте… Ведь это то, чего вы всегда хотели.
— С любовью и заботой, общество, в котором вы живете.