Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.
Чтобы быстрее изгнать простуду кидаю свои авторские идеи-ловите.
-если пропал голос
Теплое молоко + 1ст.л меда + 1ст.л слив.масла
-если беспокоит влажный кашель
(1 ст.л) Сироп Солодки + (1т) измельченный мукалтин хорошенько перемешать и выпить.
И во время простуды пейте много теплой жидкости.
-насморк!
Используйте капли в нос
Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.
Капли с соленой водой (промывает нос и удаляет слизь)
Маслянные капли (увлажняют слизистую)
-помогайте горлу
Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.
Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например отварами трав: ромашкой или календулой. Я полоскаю фурацилином. С детства привыкла полоскать горло при простуде так что это для меня не проблема!
- головная боль
Иногда используйте обезболивающие.
Гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение.
И конечно чтобы не заразить окружающих соблюдайте масочный режим
-Когда обращаться за помощью?
*Симптомы не проходят уже три недели.
*Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
*Стало трудно дышать.
*Появилась боль в груди.
Дорогие мои, я написала то что сама использую и принимаю. Если у вас есть особые указания или дополнения пишите в комменты🤗. Люблю узнавать новое! Берегите себя и не болейте💪