Когда ты в плохом состоянии души, когда ты в депрессии, когда не видно конца твоим негативным переживаниям и проблемам, выдохни, просто выдохни и не делай никаких поступков назло или из позиции "мне все равно".
Когда ты из такого негатива действуешь ты не слышишь свои истинные потребности и нужды. Ты слышишь свои самые негативные черты натуры. Какие они у тебя?
Наш внутренний цензор гонит нас совершать быстрые поступки, которые скорее приведут к тактической победе, а в дальнейшем от этого будут только неприятности.
Ты просто выдохни в тяжелый для тебя период жизни. Все пройдет. У тебя просто такой период в жизни. Нужно посмотреть на свою жизнь другими глазами, сделать шаг в сторону блага себе.
Часто помогает внутренняя работа. Помнишь как работает светлый фильм, заставляющий тебя подумать? Вытесняет тебя из твоей смуты и приносит куда-то в красивое место.
Иногда может помочь красивая глубокая книга. Или человек в социальных сетях, говорящий про что-то странное (на первый взгляд), но так тепло отзывающееся внутри тебя.
Можно много найти хорошестей. Начни, пожалуйста, искать.
#что делать когда скучно #что делать если #понять себя #негативные эмоции #негативные мысли #негативные убеждения #перезагрузка #выйти из депрессии #как выйти из депрессии #выход из тупика